6 episodes
Все в голове Мария Данина
-
- Health & Fitness
-
-
5.0 • 1 Rating
-
Короткие заметки, истории и инструкции о том, как психология помогает делать жизнь лучше.
-
Патронус для каждого
Как вырастить собственного патронуса и защититься от внутренних дементоров?
-
Темная сторона силы: Люк, я твой внутренний критик
Почему так трудно перейти на светлую сторону и начать относиться к себе добрее? Анализируем свои убеждения и барьеры
-
Нельзя так просто взять и перестать себя пилить
Почему? Расскажу об источниках самокритики и самоцензуры
-
Слушай как pro: 5 навыков активного слушания
Какие навыки помогут стать лучшим слушателем? Учитесь у псрофессионалов.
-
Как поддержать близкого. Вредные советы
Как испортить свои отношения с близкими, пытаясь их поддержать. Шесть гарантированных способов.
-