Почему люди нечасто практикуют благодарность, несмотря на её очевидную пользу?
Препятствия:
1. Социальное окружение, недовольное своей жизнью.
2. Моральные ориентиры и психологические установки меняются очень медленно.
3. Благодарность — это дорого.
4. На начальных уровнях осознанности благодарность не является естественной.
5. Страх, что с благодарностью уйдет старое и наступит что-то новое. А это пугает очень сильно.
Практика:
— Вычерпываем плюсы
— Делаем лимонад
信息
- 节目
- 频道
- 频率一周一更
- 发布时间2025年11月2日 UTC 13:49
- 长度22 分钟
- 季25
- 单集13
- 分级儿童适宜
