Железо Камон, эвриБАДы с Мариной Савостеевой
-
- Nutrition
Нет ничего удивительного в том, что недостаток железа отражается на внешности, здоровье и самочувствии.
При дефиците этого элемента
• кожа становится бледной и сухой,
• волосы — тусклыми и слабыми,
• а ногти — ломкими.
• В уголках губ возникают незаживающие язвочки, т.н. «заеды»
• а на кистях рук и ступнях — очень болезненные трещины.
• пропадает аппетит
• Иногда вкусы меняются самым странным образом, например, человеку очень хочется погрызть мел или пожевать бумагу.
____________________________________________________________________
▪️телеграм-канал Камон, ЭвриБАДы с Мариной Савостеевой - https://t.me/nutritiology_sport
▪️ индивидуальная консультация - https://www.marina-flaminga.ru
▪️ инстаграм - https://instagram.com/marina_flaminga?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Нет ничего удивительного в том, что недостаток железа отражается на внешности, здоровье и самочувствии.
При дефиците этого элемента
• кожа становится бледной и сухой,
• волосы — тусклыми и слабыми,
• а ногти — ломкими.
• В уголках губ возникают незаживающие язвочки, т.н. «заеды»
• а на кистях рук и ступнях — очень болезненные трещины.
• пропадает аппетит
• Иногда вкусы меняются самым странным образом, например, человеку очень хочется погрызть мел или пожевать бумагу.
____________________________________________________________________
▪️телеграм-канал Камон, ЭвриБАДы с Мариной Савостеевой - https://t.me/nutritiology_sport
▪️ индивидуальная консультация - https://www.marina-flaminga.ru
▪️ инстаграм - https://instagram.com/marina_flaminga?igshid=YmMyMTA2M2Y=
6 min