Зависимость. Как распознать и как бороться? Разговор с аддиктологом Музой Морозово‪й‬ Свет в конце тарелки

Адди́кция (англ. addiction — зависимость, пагубная привычка, привыкание), в широком смысле, — ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. В этом выпуске мы поговорили о зависимостях, о том как распознать зависимое поведение и как с ним бороться.

Тайм-коды:

0:50 кто такой аддиктолог

02:08 зависимость – это

04:00 стадии зависимости

06:50 как развивается зависимость

08:47 скорость развития аддикции

11:08 самодиагностика алкоголизма

13:11 когда стоит задуматься о проблемах зависимости

15:05 максимальная доза алкоголя

15:49 диагноз «алкоголизм»

18:55 отказ от алкоголя

19:17 методы борьбы с зависимостью

24:46 напутственное слово, итоги

Ссылка на сайт аддиктолога Музы Морозовой: http://muzamorozova.online/

Канал подкаста в телеграм: https://t.me/caloriemania