38 min
Зрелость и инфантильность. Как управлять внутренним взрослым и ребенком Начнем с понедельника
-
- Self-Improvement
#53 Поговорим о взрослении. Что отличает ребенка от взрослого? Какие плюсы и минусы у каждого из этих эго-состояний? С чем связан страх взрослеть и как проявляется синдром Питера Пэна? Почему некоторые взрослые люди остаются инфантильными? Как вырастить в себе зрелые эмоциональные реакции? Чем полезны игры и как они помогают взрослеть?
Полина объяснит, как из зависимости ребенка от родителя рождается независимость, а Аня расскажет, почему ответственность – это не тяжелый мешок с обязательствами, а свобода присваивать себе последствия своего выбора.
Вызов на эту неделю: пробуем принимать решения в диалоге с внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым. Переписать свои убеждения о случившихся с вами событиях и достижениях, сформулировав их как результат ваших личных действий, а не стечения обстоятельств.
«Ясно» — сервис онлайн консультаций с психотерапевтом. Скидка 20% по промокоду MONDAY при регистрации на первую сессию: https://app.yasno.live/vWlQ/monday
В выпуске упоминаем:
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» https://www.litres.ru/erik-bern/igry-v-kotorye-igraut-ludi-psihologiya-chelovecheskih-vzaimootno/
Линдси К.Гибсон «Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость» https://et-books.ru/svoboda-bit-soboy
Ольга Примаченко «К себе нежно» https://www.litres.ru/olga-primachenko/k-sebe-nezhno-kniga-o-tom-kak-cenit-i-berech-sebya
Статьи о возрастной дискриминации на Мел.фм - первая https://mel.fm/blog/victor-tsatryan/23086-da-ty-zh-eshche-malenky-kak-my-lishayem-rebenka-prava-golosa и вторая https://mel.fm/blog/ayman-ekford/45728-my-vam-ne-tsvety-zhizni-7-fraz-o-vozrastnoy-diskriminatsii
******
Поблагодарить нас через сервис Patreon https://www.patreon.com/mondaycast
mondaycast@gmail.com
Инстаграм*: @monday_cast
Инстаграм* Ани: @horoshiyday
Инстаграм* Полины: @tartanparty
******
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated
Music promoted by Audio Library
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
#53 Поговорим о взрослении. Что отличает ребенка от взрослого? Какие плюсы и минусы у каждого из этих эго-состояний? С чем связан страх взрослеть и как проявляется синдром Питера Пэна? Почему некоторые взрослые люди остаются инфантильными? Как вырастить в себе зрелые эмоциональные реакции? Чем полезны игры и как они помогают взрослеть?
Полина объяснит, как из зависимости ребенка от родителя рождается независимость, а Аня расскажет, почему ответственность – это не тяжелый мешок с обязательствами, а свобода присваивать себе последствия своего выбора.
Вызов на эту неделю: пробуем принимать решения в диалоге с внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым. Переписать свои убеждения о случившихся с вами событиях и достижениях, сформулировав их как результат ваших личных действий, а не стечения обстоятельств.
«Ясно» — сервис онлайн консультаций с психотерапевтом. Скидка 20% по промокоду MONDAY при регистрации на первую сессию: https://app.yasno.live/vWlQ/monday
В выпуске упоминаем:
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» https://www.litres.ru/erik-bern/igry-v-kotorye-igraut-ludi-psihologiya-chelovecheskih-vzaimootno/
Линдси К.Гибсон «Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость» https://et-books.ru/svoboda-bit-soboy
Ольга Примаченко «К себе нежно» https://www.litres.ru/olga-primachenko/k-sebe-nezhno-kniga-o-tom-kak-cenit-i-berech-sebya
Статьи о возрастной дискриминации на Мел.фм - первая https://mel.fm/blog/victor-tsatryan/23086-da-ty-zh-eshche-malenky-kak-my-lishayem-rebenka-prava-golosa и вторая https://mel.fm/blog/ayman-ekford/45728-my-vam-ne-tsvety-zhizni-7-fraz-o-vozrastnoy-diskriminatsii
******
Поблагодарить нас через сервис Patreon https://www.patreon.com/mondaycast
mondaycast@gmail.com
Инстаграм*: @monday_cast
Инстаграм* Ани: @horoshiyday
Инстаграм* Полины: @tartanparty
******
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated
Music promoted by Audio Library
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
38 min