10 min
Избавление от тревожности, беспокойства и стресса Просто переключи волну
-
- Self-Improvement
Медитация освобождения от тревожности, беспокойства и стресса
Сегодня делюсь практикой, которая поможет вам
~ускорить разрешение любой негативной ситуации
~освободиться от тяжелых чувств
~увидеть решение, почувствовать уверенность в своих силах
На время практики создайте тихое и спокойное место, чтобы вы могли максимально расслабиться. Зарядите телефон, проверьте стабильность работы Интернета, подготовьте наушники.
Медитация освобождения от тревожности, беспокойства и стресса
Сегодня делюсь практикой, которая поможет вам
~ускорить разрешение любой негативной ситуации
~освободиться от тяжелых чувств
~увидеть решение, почувствовать уверенность в своих силах
На время практики создайте тихое и спокойное место, чтобы вы могли максимально расслабиться. Зарядите телефон, проверьте стабильность работы Интернета, подготовьте наушники.
10 min