14 min

Каким должен быть завтрак‪?‬ Лапша на ушах

    • Nutrition

Мы часто слышим, что завтрак очень важный приём пищи 🙄

Кто-то к нему подходит ответственно, кому-то тяжело принимать пищу по утрам, а некоторые и вовсе делают это неправильно.



А как правильно? Можно не есть, если не хочешь? Откуда взялось это обязательное правило? Если и завтракать, то чем лучше?

Новый выпуск спешла, где Маша и Глеб расскажут вам о своём опыте и поделятся мыслями 💭

Слушайте наш подкаст, оставляйте отзывы и оценки, а также подписывайтесь на наши соц.сети.

Ваша 🍜

Мы часто слышим, что завтрак очень важный приём пищи 🙄

Кто-то к нему подходит ответственно, кому-то тяжело принимать пищу по утрам, а некоторые и вовсе делают это неправильно.



А как правильно? Можно не есть, если не хочешь? Откуда взялось это обязательное правило? Если и завтракать, то чем лучше?

Новый выпуск спешла, где Маша и Глеб расскажут вам о своём опыте и поделятся мыслями 💭

Слушайте наш подкаст, оставляйте отзывы и оценки, а также подписывайтесь на наши соц.сети.

Ваша 🍜

14 min