17 min
КАК ДВИГАТЬСЯ К ЦЕЛИ, КОГДА И ТАК МНОГО ДЕЛ? Нейроинтеграция
-
- Self-Improvement
«Сейчас у меня переезд, взятые обязательства по обучению, работа на полный рабочий день, дополнительная работа, четверо детей, семья и друзья. И день пролетает весь в задачах, вроде как неотложных и важных. А при этом то, что я поставила как важную цель - прокрастинируется. Я просто не удерживаю это во внимании и саботирую»
В этом подкасте:
Проверка планов на реалистичность
Концепция Time blocking при высокой нагрузке
Техника «Чтобы что?» для понимания своих истинных потребностей
Автори подкаста: Катерина Ленгольд и Анна Голубева
«Сейчас у меня переезд, взятые обязательства по обучению, работа на полный рабочий день, дополнительная работа, четверо детей, семья и друзья. И день пролетает весь в задачах, вроде как неотложных и важных. А при этом то, что я поставила как важную цель - прокрастинируется. Я просто не удерживаю это во внимании и саботирую»
В этом подкасте:
Проверка планов на реалистичность
Концепция Time blocking при высокой нагрузке
Техника «Чтобы что?» для понимания своих истинных потребностей
Автори подкаста: Катерина Ленгольд и Анна Голубева
17 min