Как держать ГНЕВ под Контролем? Секреты тренировок тела и духа / Кикбоксёр Юрий Сацук

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Юрий Сацук поделятся своим опытом и знаниями о том, как воспитать в себе чемпионский дух, правильно использовать силу в повседневной жизни и контролировать свой гнев.

Они также расскажут, почему спорт объединяет людей, в чём заключаются особенности тренировок чемпионов, почему разминка — это важнейший этап подготовки спортсмена, как тренируется молодое поколение и сколько могут зарабатывать бойцы.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Сацук: https://www.instagram.com/yurysatsuk/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

02:04 — О чемпионском духе и применении силы.

06:01 — Об уровне интеллекта бойцов.

10:20 — Спорт как способ сближения людей.

16:37 — Как спортсмену контролировать свой гнев.

32:31 — Особенность тренировок и важность разминки.

36:23 — Гостевая: бинты и перчатки.

39:25 — Бои на голых кулаках.

46:04 — Предстоящий бой Коннора и величие бойцов.

49:46 — Сколько длится карьера бойца.

51:32 — Как тренируется подрастающее поколение.

53:29 — Откуда появилось прозвище «мажор».

54:41 — Сколько зарабатывают бойцы.