16 min
Как правильно провести день перед марафоном В спортивках
-
- Running
Как бывший марафонец подготовил советы для тех, кто бежит свои первые 42,2 км. Ну или не первые. В общем рассказал, как провести субботу перед забегом и что взять с собой на старт.
Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast
Как бывший марафонец подготовил советы для тех, кто бежит свои первые 42,2 км. Ну или не первые. В общем рассказал, как провести субботу перед забегом и что взять с собой на старт.
Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast
16 min