Как устроено выгорание | психофизиолог Полина Кривы‪х‬ Форточку открой

Выгореть может каждый. А чтобы этого не случалось, в новый выпуск Даша и Никита позвали Полину Кривых — психофизиолога, лектора и кофаундера стартапа Revive. Вы узнаете:

чем выгорание отличается от депрессии и от простого «я усталь, хочу на ручки»
что можно сделать, чтобы не выгорать
что делать, если увы и ах — вы выгорели
Усаживайтесь поудобнее там, где вы слушаете наш волшебный и очень полезный подкаст, и внимайте!
Наш канал в телеграм–канал: https://t.me/fortochkuotkroi
Телеграм–канал «Что-то на нейронаучном»: https://t.me/polina_krivykh
Revive: https://getrevive.us/
YouTube: https://www.youtube.com/polinakrivykh