![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
5 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Медитация «Дыхательная пауза» Mindfulness
-
- How To
Предлагаю вашему вниманию упражнение «Дыхательная пауза», которое поможет вам сосредоточить внимание на настоящем моменте. Вы сможете привести мысли в порядок всего за несколько минут.
Предлагаю вашему вниманию упражнение «Дыхательная пауза», которое поможет вам сосредоточить внимание на настоящем моменте. Вы сможете привести мысли в порядок всего за несколько минут.
5 min