Насколько полезно пить и втирать в кожу головы никотиновую кислоту‪?‬ Купрум

Кратко. Никотиновая кислота, или ниацин, — одна из форм витамина B3, который нужен для превращения пищи в энергию и поддержания здоровья кожи, нервной и пищеварительной систем. Ниацин есть в достаточном количестве в продуктах питания, особенно в птице, говядине и рыбе. При использовании добавок и препаратов с ним в больших дозах может вызвать серьезные побочные эффекты. Полезна ли никотиновая кислота при местном применении, неизвестно — проведенные исследования на эту тему небольшие.

Источники:
Клиника Майо
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-niacin/art-20364984
Национальная медицинская библиотека США
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/#en2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34439563/

Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте « Без шапки» https://bezshapki.mave.digital