ПАРАДОКС «ХУДОГО ТОЛСТЯКА». КАК УМЕНЬШИТЬ ЖИР В ТЕЛЕ‪?‬ Сам себе диетолог

Ваш вес в норме, но состав тела не тот? Больше жировой ткани, а мышечной меньше?

Тогда вы попадаете в феномен который называется парадокс «худого толстяка» (скини фат).

Более того — 40% населения относятся к этой категории.

— Чем опасно состояние «худого толстяка»?

— Признаки по которым можно определить относитесь ли вы к группе «худых толстяков».

— Как развивать мышечную массу и уменьшить жировую ткань?

Об этом в нашем новом эпизоде! Слушайте и делитесь им с теми, кому это сейчас полезно!