Подкаст Соли #31. Лена Дегтярь о магическом мышлении, IFS и принятии своих внутренних частей

Лена Дегтярь — серийный эмигрант, исследователь психологических практик, делится своим опытом переездов в Германию, Австралию и Португалию. Обсуждаем эффективность трансформационных тренингов и регулярной терапии, а также затронем темы магического мышления, эволюции сознания и принятия себя. Получился честный разговор о самопознании, духовности и балансе в жизни.

Упоминали:

🔸 Часть 1 с Леной 

🔸 Книга «Психомагия. Воображение как основа жизни», Алехандро Ходоровски

🔸 Книга «Интегральная медитация», Кен Уилбер

🔸 Книга «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя», Майкл Сингер
🔸 Книга «Интегральная йога», Шри Ауробиндо