Привычки из-за которых растёт вес БЕЗ ДИЕТ
-
- Nutrition
В выпуске:
✔️какие привычки питания приводят к лишнему весу
✔️почему важно есть только вкусную еду
✔️как гаджеты влияют на переедание
✔️главная причина срывов
Слушать всем, кто:
— хочет найти причину почему не получается похудеть
— устал от невкусной еды и срывов
— кто думает, что не имеет негативных привычек питания (уверена, что после этого впуска вы увидите нюансы в своём пищевом поведении)
делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️
В выпуске:
✔️какие привычки питания приводят к лишнему весу
✔️почему важно есть только вкусную еду
✔️как гаджеты влияют на переедание
✔️главная причина срывов
Слушать всем, кто:
— хочет найти причину почему не получается похудеть
— устал от невкусной еды и срывов
— кто думает, что не имеет негативных привычек питания (уверена, что после этого впуска вы увидите нюансы в своём пищевом поведении)
делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️
8 min