Саулентай Талгаткызы. Про заботу о себе, работу с травмами и групповую терапи‪ю‬ Морское время

Как определить, что тебе нужна помощь психолога, как выбрать психолога, кому помогают марафоны желаний? Узнаем у Саулентай Талгаткызы, гештальт-терапевтом и арт-терапевтом, автором выездного тренинга Жайлау и Мастерской психологов и коучей.

01:48 Блиц-опрос
04:11 Стало ли модным ходить к психологу?
05:55 В чем отличие психолога от психотерапевта, психиатра и как они работают
09:50 Как понять, что тебе нужно к психологу и можно ли помочь себе самому
18:13 С какими проблемами приходят к психологу
20:36 Обижаться ли на родителей?
25:35 Нужно ли “закрывать гештальт”
27:18 Что же все-таки означают “личные границы”
35:53 О травмированных зонах
37:17 Кому помогают марафоны желаний?
39:18 Про психосоматику
41:56 Проект Саулентай: Мастерская психологов и коучей
44:57 Выездной тренинг Жайлау
52:26 Почему не надо бояться групповой терапии
63:58 Как определить хорошего психолога

Морское время - это то время, которое вы бы потратили на все вещи, которые откладывали до этого.
Видеоверсию подкаста смотрите на https://youtu.be/2mCBVp4Yrv0

Подписаться на Саулентай https://www.instagram.com/saulentai
Подписаться на Марину https://www.instagram.com/maricherie

Поддержать проект финансово и стать патроном можно на https://www.patreon.com/marinetime

Монтаж звука и дизайн: Асем Сарышева https://www.instagram.com/simonska/