Сестрё‪п‬ Кристина Александер, Алина Толстая

Лето - маленькая жизнь? Мы записали сочный летний выпуск, которым хотели погрузить вас в атмосферу жарких дней.

Самое главное: дыня или арбуз? А если арбуз, то как выбрать самый спелый?
Обсуждаем летние планы: Алина запланировала поездку за полярный круг - смотреть на китов, а у Кристины - приглашения на две свадьбы.

Впереди Чемпионат Европы по футболу: рассказываем, как так вышло, что мы обе поддерживаем сборную Германии, и почему футбол - часть нашего лета.
Летние дни рождения: за и против? Кристина будет отмечать свой туром по Гарри Поттеру, а Алина готовит грандиозную вечеринку к 30-летию мужа.

Подключайтесь!

Наши соцсети:
https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland

Для связи:

sestrep@yandex.ru

Оказалось, каждой из нас есть что сказать об отношениях на расстоянии - и это был очень разный опыт и разное видение.

В определении, что же такое отношения на расстоянии, Кристина и Алина разошлись.

Кристина делится историями о том, как ждала парня из армии и как знакомство в Тиндере переросло в брак, а Алина рассказывает, как пережить поездки по работе и учебе в другую страну и не потерять парня.

Размышляем, что нам потребовалось и что мы можем посоветовать, чтобы сохранить такие отношения.

Дружба на расстоянии: возможно ли это и что делать, когда друзья живут в других городах и странах.

Подключайтесь!

Наши соцсети:

https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland

Для связи:

sestrep@yandex.ru

Сверяем курс по целям и планам, поставленным в начале года, и делимся рекомендациями из недавно просмотренного.

В первом выпуске мы делились целями на 2024. Треть года спустя, обсуждаем, как идут дела, проверяем фокус целей и признаемся, как легко съехать с намеченного пути.
Основная часть эпизода посвящена обсуждению фильмов, сериалов и мультиков, которые мы недавно посмотрели: разных жанров, года выпуска и под любое настроение. Надеемся, вы откроете для себя что-то новое:)

Подключайтесь!

Наши соцсети:

https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland

Для связи:

sestrep@yandex.ru

Обсуждаем разочарование: откуда берется эта эмоция и в каких ситуациях она возникает.

Кристина делится впечатлениями от отпуска и историей, когда все пошло не так, а Алина вспоминает школьный день рождения, который не задался

Нежданчики материнства: какое впечатление складывается в соцсетях “мам нескольких ангелочков” и как обстоят дела на самом деле

Почему мы разочаровываемся и можно ли перестать строить ожидания

Советы и рекомендации: обсуждаем ситуации, когда повелись на советы инфлюенсеров и что из этого вышло

Полезный лайфхак: как минимизировать разочарование в отношениях с людьми и рабочих проектах

Подключайтесь!

Наши соцсети:

https://www.instagram.com/camomilemeadow
https://www.instagram.com/nalaland

Для связи:

sestrep@yandex.ru

Эпизод о наболевшем: об одежде! Обсуждаем классику: полный шкаф вещей и нечего надеть, ничего не подходит в магазинах и что делать, когда хочется быть в тренде, но непонятно, как.

В этом выпуске:

- Лайфхаки по подбору одежды и разбору гардероба, включая метод Мари Кондо и подгон вещей по фигуре.

- Феномен домашней одежды: почему мы оставляем вещи в плохом состоянии для «ну ладно, дойдет» и как перестать это делать.

- Миди-юбки, балетки мэри джейн, наброшенные на плечи свитеры и носки на легинсы: рассуждаем про тренды и стилизацию образов.

Подключайтесь!

Наши соцсети:

https://www.instagram.com/camomilemeadow

https://www.instagram.com/nalaland

Для связи:

sestrep@yandex.ru

Провокационный выпуск о популярной сейчас теме: эзотерике. Кристина называет ее своим guilty pleasure и рассказывает, какие направления она пробовала. И считаем, во сколько ей это обошлось!

В этом выпуске:

Визуализация и карта желаний: правда ли это работает или дело просто в фокусе?

В чем разница между гороскопами из журналов и составлением натальной карты.

Самая дорогая консультация на тему хьюман дизайна и что из этого вышло.

Видеорасклады таро, курсы по астропсихологии и современной магии.

Подключайтесь!

Наши соцсети:

https://www.instagram.com/camomilemeadow и телеграм-канал Кристины: https://t.me/hellondon
https://www.instagram.com/nalaland

Для связи:

sestrep@yandex.ru