Сколько мы готовы тратить на психотерапию? И как вылечить расстройство, если живешь на 10 тысяч рублей в месяц‪?‬ План Б

Новый подкаст Т—Ж «Ну как там с деньгами?» — каждую неделю в аудио, дважды в месяц на ютубе:  https://podcast.ru/1631511517

В этом выпуске Маша и Илья разбирают одну из самых актуальных категорий трат — на ментальное здоровье. Узнали, сколько житель России готов тратить на психотерапию каждый месяц, почему психоанализ обойдется дороже, чем когнитивно-поведенческая терапия, в каких случаях лучше пойти на групповые тренинги и почему спустя четыре-пять сессий средний пациент бросает лечение. Еще в этом выпуске — история Оли, которая бесплатно вылечила обсессивно-компульсивное расстройство и заодно избавилась от страшных предубеждений о государственной психиатрии.

01:39. Наши траты на психотерапию
06:58. Основные школы терапии: психоанализ, гештальт, экзистенциально-гуманистический подход, когнитивно-поведенческая терапия
10:15. «Психоанализ — это надолго». Как продолжительность лечения зависит от школы
12:45. Ценообразование: из чего складывается стоимость одной консультации? Место, где мы не могли не упомянуть Лабковского
15:54. Где получить помощь бесплатно
18:05. Самые страшные стереотипы о государственной психиатрии и психотерапии
19:40. История Оли, которая лечила ОКР и депрессию по ОМС (!) в Иркутске
31:10. Когда стоит задуматься о групповой терапии
35:35. «Нерушимый блок тревоги и депрессии». С какими проблемами идут к психиатрам
36:38. Сколько стоит лечиться таблетками
38:20. Как правильно выходить из терапии
45:08. Подводим итоги

Статья «Сколько стоит психотерапия»: https://journal.tinkoff.ru/psychotherapy
Смотреть видео выпуски «Плана Б» на ютуб-канале Тинькофф Журнала
Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru