Читала та нотувал‪а‬ Tetiana Pryimachok

Я стала щасливішою завдяки книзі Гелен Рассел "Рік хюґе по данськи", оскільки тут присутній гумор, динаміка і реальні рецепти, як переживати і сприймати те, чого ми змінити не можемо. А ще багато про Данію. Захотілося там померзнути і згоріти влітку :)

У новому епізоді ділюся нотатками про японське уявлення щасливого життя із книги "Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасливого життя" Ектора Гарсіа та Франсеска Мірал'єса.

Згадана стаття про критику концепції блакитних зон тут.

У новому епізоді ділюся нотатками із книги Джеймі Каллан "Книга Бонжур, щастя! Як отримувати радість від життя".

Якщо дуже коротко: щастя поруч і за ним навіть не потрібно ганятися, а просто помічати: у нових чашках, в листочках салату, розмові з продавцем. Звучить наївно, але з таких дрібничок насправді складаються наші дні.

Мозкоправи вміють розкласти на молекули. Але чи в них самих молекулярний склад не потребує тюнінгу? В цьому короткому епізоді нотатки з книги Ірвіна Ялома "Брехуни на кушетці".

Цей епізод присвячений книзі Байрона Шарпа «Як зростають бренди: чого не знають маркетологи».

Я не впевнена, що вони цього справді не знають, але для мене було новинкою, що найбільші продажі брендам роблять саме малоактивні покупці. І тепер я впевнено можу назвати себе дуже важливим покупцем умовної коли, бо роблю з такими ж вкрай нелояльними покупцями найбільшу касу)

У 2023 році світовий ринок кави приніс дохід у розмірі 88,3 млрд доларів США. А у 2028 році він планово зросте ще на 4,6%. Вражає? Ще б пак! У цьому епізоді я розповім про каву ще кілька вражаючих фактів, які ви, можливо, не знали. До уваги мої нотатки із книги Огастіна Седжвіка "Каваленд. Хто, як і навіщо винайшов наш улюблений напій".