Что такое личные границы и как их отстоять‪?‬ Почему без шапки?

Правильно установленные границы — это правильно построенные отношения. У каждого человека есть базовые права, которые он может реализовать на свое усмотрение. Делиться чем-то вовсе необязательно, а опаздывать нельзя — это тоже нарушение границ. Нюансов очень много. Основные мы разобрали в этом выпуске. 

Поблагодарить нас, скинувшись понемногу Антону на PlayStation, Оле на туфли и Валерии на зеленый чай можно тут: https://pay.cloudtips.ru/p/205ef28b  

Instagram подкаста — https://www.instagram.com/podcast_bezshapki 

Instagram Оли — https://www.instagram.com/olologoncharova 

Instagram Антона — https://www.instagram.com/anthosha 

Instagram Валерии — https://www.instagram.com/howtobevalerie 

Telegram — https://t.me/shapkaoff

FB — https://www.facebook.com/bezshapki/ 

VK — https://vk.com/shapkaoff