Антидепрессант

Sabina Alieva
  • 0,0 (0)
  • SAÚDE MENTAL

Это аудиотаблетка "Антидепрессант" Вместе мы погрузимся в мир телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа и эмоций. В подкасте вы найдете ответы на вопросы: - что такое депрессия - что такое психологические защиты, - как правильно проживать эмоции и многие другие Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Episódios

  1. 19/10/2021

    Эпизод десятый: групповая и индивидуальная психотерапия

    Групповая и индивидуальная психотерапия - какая лучше?  В новом эпизоде вы узнаете:  Плюсы и минусы каждойтерапии Чем отличается групповая и индивидуальная психотерапия между собой  Можно ли их совмещать? Какие виды групповой терапии бывают Как попасть на групповую терапию Это финальный эпизод первого сезона аудиотаблетки "Антидепрессант". Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    31min

  2. 12/10/2021

    Эпизод девятый: Масштабирование бизнеса и выгорание

    Каждый предприниматель мечтает масштабировать свой бизнес и при этом не выгорать, а еще немного о "беге". В новом эпизоде вы узнаете: Как масштабировать бизнес безопасно для своего ментального здоровья Какому типу характера присуще разные модели поведения Как и почему мы выгораем  Как "бежать" долго и не уставать.  Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    27min

  3. 06/10/2021

    Эпизод восьмой: Плач и крик

    В восьмом эпизоде мы поговорим про плач и крик: Как правильно поддерживать  Можно ли сдерживать слезы Можно ли позволять ребенку или взрослому плакать  Как правильно заземляться, если вы хорошо поплакали  Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    17min

  4. 29/09/2021

    Эпизод седьмой: Самокритика против самоанализа

    Разбираемся с вопросами связанными с самокритикой и самоанализом: Почему появляется сопротивление при прохождении терапии, какие причины и для чего мы придумываем, чтобы не заниматься самоанализом? Что толкает человека к самокритике, и почему это еще одна проблема из детства? Что такое интроекция и как она работает при самоанализе? И как экологичнее реагировать на внутренний голос критика? Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    26min
  5. Эпизод шестой: Эмоциональные качели

    08/09/2021

    Эпизод шестой: Эмоциональные качели

    Продолжаем тему сдерживания и проявления эмоций.  Поговорим о принятии себя, соединении с эмоциями и реальностью. Приведем примеры из практики и расскажем о с пациентах, которые заново знакомились со своим телом и учились принимать себя. Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    36min

  6. 01/09/2021

    Эпизод пятый: Принятие своего тела

    В новом эпизоде поговорим о том, как тело хранит и удерживает эмоции. Как проявляются признаки контроля тела, как оно сигнализирует о том, что необходимо изменить уклад жизни и к чему приводит внутренний конфликт с телом. Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    23min

  7. 25/08/2021

    Эпизод четвертый: Эмоции

    В этом выпуске раздираемся с базовыми и компенсаторными эмоциями: Как связаны эмоции и мышцы Что происходит с телом при выражении тех или иных чувств Почему при подавлении страха и проявляется гнев Как выражать эмоции и держать фокус на себе Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    26min

  8. 18/08/2021

    Эпизод третий: Оральный характер

    В этом выпуске вы узнаете что такое оральный характер:  Когда он зарождается и какая связь с нарциссическим характером? Как связана клиническая фрустрация с младенчеством? Расскажем как характер отражается на строении тела, привязанностями к еде, курению и алкоголю Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/ Ваша аудиотаблетка "Антидепрессант"

    35min

  9. 11/08/2021

    Эпизод второй: Биоэнергетический анализ личности

    В этом выпуске вы узнаете, как устроена личность и эмоциональность. Что произойдет если подавлять эмоции с детства?  И как это происходит? Что такое эмоциональный контейнер, как его сохранить и увеличить? Как проживать эмоции и выражать их? Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    30min

  10. 03/08/2021

    Эпизод первый: Депрессия

    Ведущая Сабина Алиева объяснит какие виды депрессии существуют, в чем их причины и какие есть симптомы. Расскажет о том, как мы вытесняем, подавляем и сублимируем свои чувства. Как переживать свои эмоции и безоценочно относиться к эмоциям окружающих? И когда подавление чувств необходимо и можно ли получать только позитивные эмоции? Обо всем этом в первом выпуске нового подкаста «Антидепрессант» Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

    31min
  11. Трейлер подкаста "Антидепрессант"

    23/07/2021

    Трейлер подкаста "Антидепрессант"

    Это аудиотаблетка "Антидепрессант" Вместе мы  погрузимся в мир телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа и эмоций.  В подкасте вы найдете ответы на вопросы:  - что такое депрессия   - что такое психологические защиты,  - как правильно проживать эмоции и многие другие  Автор подкаста: https://www.instagram.com/alieva_saby/

    1min
  • 11 episódios

Sobre

Это аудиотаблетка "Антидепрессант" Вместе мы погрузимся в мир телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа и эмоций. В подкасте вы найдете ответы на вопросы: - что такое депрессия - что такое психологические защиты, - как правильно проживать эмоции и многие другие Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Informações

  • Criado por
    Sabina Alieva
  • Episódios
    11
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    2024 © Sabina Alieva. Все права защищены.
  • Site do podcast
    Антидепрессант