Построение карьеры — процесс непростой и требующий полной отдачи, а в процессе легко растерять и силы, и смыслы. В этом эпизоде мы говорим с психотерапевтом и основателем Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Дмитрием Ковпаком о том, что такое выгорание, как бороться с синдромом самозванца, обязательно ли выбирать между карьерой и семьей и как осознанность может со всем этим помочь.
Это четвертый выпуск подкаста «Без труда» о том, как искать себя в карьере и карьеру в себе. Данил Морозенко из IKRA Group и Женя Вольнов из hh.ru говорят о том, как и где работать, чтобы жить было хорошо.
Группа компаний IKRA — ikraikra.ru
Сервис по поиску работы — hh.ru
Над выпуском работали:
редакторка — Лиза Каменская
продюсер — Павел Боровков
звукорежиссёр — Максим Асташов