40 min
איך לשפר את איכות הנשימה בעזרת היוגה, הרפואה סינית, ותזונה יוגה ושות'
-
- Spirituality
את הפרק הזה התחלנו בסיבות לעדיפות השאיפה דרך האף.
ניצן סיפר על איך שיפר את איכות הנשימה שלו דרך האף, ונמנע מניתוח אף ליישור מחיצה בעזרת כלים מהיוגה ושינוי תזונתי.
דיברנו גם על הפרספקטיבה של הרפואה הסינית בנוגע לאיכות הנשימה והאלמנטים השונים שמשפיעים עליה.
ועוד...
את הפרק הזה התחלנו בסיבות לעדיפות השאיפה דרך האף.
ניצן סיפר על איך שיפר את איכות הנשימה שלו דרך האף, ונמנע מניתוח אף ליישור מחיצה בעזרת כלים מהיוגה ושינוי תזונתי.
דיברנו גם על הפרספקטיבה של הרפואה הסינית בנוגע לאיכות הנשימה והאלמנטים השונים שמשפיעים עליה.
ועוד...
40 min