בעיית שינה מספר אחת בתזונת קיטו ותזונות דלות פחמימ‪ה‬ KetoFit - תזונה קטוגנית לאורח חיים בריא

בפרק הזה אנחנו דנים במה היא סיבה שהרבה אנשים מפסיקים לישון טוב בקיטו וכל תזונה דלת פחמימות ואיך לפתור את הבעיה.אם אתם מעדיפים לראות את הפרק ביוטיוב - הנה הקישור - https://youtu.be/mUpmppIM8hUחשוב! מי שמקשיב עד הסוף - יש הפתעה אם אתם רוצים להצטרף לתכנית הקבוצתית שלי.כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.comוגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה לבריאות מטבולית ואנרגיה אינסופית" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisraelWeb: http...