התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדות
  • 5.0 (7)
  • JUDAISM
  • UPDATED DAILY

להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.

  1. 2D AGO

    מה עושים כש"שדים" פנימיים מנסים להשתלט - הדרכת הזוהר, לך לך

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ ״שדים״ הם לא יצורים עם הכנפיים, אלא כוחות שיוצרים אצלי חוסר בהירות וגורמים לי לאבד את כושר השיפוט. הזוהר, בפירוש ליחסי לוט ואברהם, מציע שלושה שלבים להכנעת ״השדים״ שבתוכנו. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע #זוהר

    28 min

  2. 4D AGO

    איך בונים חיים טובים - עצת הזוהר

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ זו שאלת השאלות שכולם עוסקים בה - איך בונים חיים טובים? מהם חיים טובים? הזוהר מציע דרך מאוד מיוחדת ומעשית לבניית חיים טובים. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #זוהר #חיים

    20 min

  3. 5D AGO

    ייתכן שהרופאים טועים? האם שינה באמת בריאה לנו

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ מחקרים רבים מעידים על התועלות הבריאותיות של שינה. יחד עם זאת אנחנו רואים שכשאנחנו שמחים ומלאי חיות אנחנו פחות צריכים לישון. לעומת זאת במצב של עצבות וטרדות אנחנו מחפשים את המיטה. אולי זה אומר שצריך לחשוב אחרת על השינה ועל האופן שבו היא תורמת לבריאות הנפש והגוף שלנו. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #בריאות #שינה

    24 min

  4. 6D AGO

    איך לשנות גורל - עצת הזוהר, לך לך

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ גורל הוא לכאורה מה שלא בשליטה שלנו. הוא מפריע לנו במיוחד כשהוא טומן בחובו מאורעות לא חיוביים שמצפים לנו. האם אנחנו יכולים להשפיע על הגורל כך שישתנה לחיוב? לימוד בשתי תורות מספר הזהר. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #זוהר #פרשתהשבוע

    18 min

  5. OCT 23

    איך לבנות שקט פנימי במציאות סוערת - פסיכולוגיה בפרשה, נח

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ המתנה הגדולה ביותר שאני יכול לתת לעצמי זו מנוחת נפש ושקט פנימי. נח יוצא מהתיבה ומלמד איך משיגים שמחה, ביטחון ומנוחת נפש. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע

    22 min

  6. OCT 22

    איך להתמודד עם אנשים שליליים במשפחה

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ זו שאלה שחוזרת על עצמה. לפעמים אנשים בעלי גישה שלילית הם דווקא כאלה שאנחנו אוהבים וקרובים אלינו, לכן אני לא יכול פשוט לנתק מגע. איך מתמודדים? ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

    19 min

  7. OCT 21

    איך להיזהר מאנשים בעלי עין רעה - אזהרת הזוהר, נח

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש אנשים שרואים את הרע בכל דבר. הזוהר, על פרשת נח, מזהיר מאנשים שכאלה ומהכוח המשחית שיש להם. אולם מהי העצה המפתיעה שתשמור עלינו מפני בעלי עין רעה? ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #זוהר #פסיכולוגיהבפרשה

    24 min

  8. OCT 19

    איך לחזק את הביטחון העצמי דרך הדיבור

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ הדיבור הוא כוח הגילוי לזולת, אבל אני יכול ללמוד באמצעותו גם על האופן שבו אני רואה את הדברים ועל חוסר הביטחון שלי. לכן שינוי באופן שבו אני מדבר יכול להשפיע על הביטחון והמודעות העצמית. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #ביטחוןעצמי

    21 min
See All (1.1K)

Ratings & Reviews

5
out of 5
7 Ratings

About

להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.

Information

You Might Also Like