חטיפי בריאו‪ת‬ All•in & קרן אן גיימן

לא ישנים? גם אנחנו. לכן החלטנו להזמין לאולפן שלנו את ד"ר עמית גרין- פסיכולוג מומחה לנדודי שינה במטרה להשיב את השינה.
לעוד תוכן יומי:
https://www.instagram.com/karenann_gaiman/
https://www.facebook.com/allinpodcasts
לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU

ליצירת קשר בנוגע להרצאות:
https://www.karenann.co.il/lectures/

לאתר של קרן אן:
https://www.karenann.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c/

לאתר של All•in :
https://getallin.media/

אחד מניירות העמדה החשובים שיצאו בשבועות האחרונים הוא נייר העמדה של משרד הבריאות ועמותת עתיד עמותת הדיאטניות והדיאטנים בישראל לטיפול תזונתי במצבי טראומה ושינוי דפוסי אכילה. כדי לדבר על המשמעות של שינוי דפוסי אכילה והחשיבות העליונה של מתן תשומת לב אמיתית לתזונה שלנו בעת הזו
אני שמחה לארח היום את פרופסור רונית
מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות וחוקרת באוניברסיטת חיפה בבית הספר לבריאות הציבור
לעוד תוכן יומי:
https://www.instagram.com/karenann_gaiman/
https://www.facebook.com/allinpodcasts
לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU
ליצירת קשר בנוגע להרצאות:
https://www.karenann.co.il/lectures/
לאתר של קרן אן:
https://www.karenann.co.il/%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa/
לאתר של אול אין :
https://getallin.media/

זהו הפרק השני בסידרת תוכן מיוחדת שאנחנו מקליטים להתמודדות עם מלחמת חרבות ברזל ועתות משבר.
היום נקדיש את הפרק לכן, הנשים ההריוניות.
נבין מה הקשר בין חרדה וסטרס יום יומי והריון ובעיקר - נרגיע ונגלה כיצד כדאי לפעול
כולם מוזמנים לכתוב לנו ברשתות החברתיות הצעות לתוכן ונשתדל להפיק אותם עבורכם במהרה:
האינסטגרם של ד"ר ארליך: https://www.instagram.com/dr_uri_erlich/
האינסטגרם של קרן אן: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/
הפייסבוק של קרן אן:. https://www.facebook.com/KarenAnnGaimanNutrition/
מוזמנים לעקוב אחרינו בערוץ היוטיוב של All in
https://www.youtube.com/channel/UClQgPMWUl2qPWbNkNu-o4jw
הפייסבוק של All in
https://www.facebook.com/allinpodcasts

כולנו נמצאים כעת בתקופה מורכבת.
המעט שאנו יכולים לעשות הוא ליצור תכנים משמעותיים שיעזרו לנו לעבור את התקופה הקרובה. לכן יצרנו פרק מיוחד המהווה "עזרה ראשונה רגשית". בפרק תקבלו כלים פשוטים להתמודדות מיטבית שלנו ושל ילדינו. בתקווה להקטנת הסיכון לפתח הפרעות טראומה וחרדה ביום שאחרי.
כולם מוזמנים לכתוב לנו ברשתות החברתיות הצעות לתוכן ונשתדל להפיק אותם עבורכם במהרה.
לעוד תוכן יומי:
https://www.instagram.com/karenann_gaiman/
https://www.facebook.com/allinpodcasts
לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU
ליצירת קשר בנוגע להרצאות:
https://www.karenann.co.il/lectures/

לאתר של קרן אן:
https://www.karenann.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c/

לאתר של All•in :



https://getallin.media/

במירוץ למציאת תרופה או חיסון למחלת האלצהיימר ומחלות ניוון נוספות - קיים מורכבות. לכן, במקביל לחיפוש אחרהמרפא לו כולנו מייחלים, נחקר גם הקשר שבין איך שאנחנו אוכלים ומידת הפעילות שלנו להקטנת הסיכון לחלות. היוםאנחנו יודעים מספיק בשביל לומר שיש טעם לערוך שינויים באורח החיים שלנו. בשיחה בין פרופסור אוקון ראש המעבדההאלצהיימר, ומרכז גונדה לחקר המוח, באוניברסיטת בר-אילן והדיאטנית קרן אן תקבלו את כל המידע העדכני בנושא. האזינו לפרק ואם נותרה לכם שאלה תוכלו להשאיר תגובה ממש פה ונשיב 👇🏻

שבנו מההפסקה הקלה שלקחנו עם פרק לא פחות ממדהים! אמבטיות הקרח הפכו לטרנד שקשה לפספס. טרנד מגניב , פוטוגני אבל האם גם בריא? והאם שווה לאמץ? ואם כן, אז כמה פעמים ? האם פעם אחת מספיקה? בפרק פרופסור יובל חלד מגלה לנו את סודות מדע הקרח והקור ולאחר ההאזנה כבר תדעו מה לעשות..
לרכישה הספר של פרופסור יובל חלד https://bit.ly/yuvalheledbook
לעוד תוכן יומי:
https://www.instagram.com/karenann_gaiman/
https://www.facebook.com/allinpodcasts
לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU

ליצירת קשר בנוגע להרצאות:
https://www.karenann.co.il/lectures/

לאתר של קרן אן:
https://www.karenann.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c/

לאתר של All•in :



https://getallin.media/