חמשת האלמנטים ברפואה הסינית - ד”ר גיל ברזיל‪י‬ פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

ד"ר גיל ברזילי הוא מטפל מומחה ברפואה סינית, בעל תואר דוקטור מאוניברסיטת אוקספורד עם התמחות בחקר הסרטן ומתמחה באתגרים רפואיים של אמצע החיים והגיל השלישי. בפרק דיברו על מודל חמשת האלמנטים על פי הרפואה הסינית. ועל היישומים שלהם בריפוי, תזונה ובהבנת סגנון האישיות.
 
לאתר של ד"ר גיל ברזילי 
https://www.drgiltcm.com/
 
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה 
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
 
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי
 https://shahar.me/2KiV2za
 
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן
https://bit.ly/37pBUXW
יותר מ-30,000 אנשים כבר מנויים לקבוצות.
 
למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
 
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 
http://bit.ly/3KgnNJX
 
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם 
http://bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק 
https://shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
 
............................
למאמר על הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW
 
למאמר איך להצליח בדיאטה
 https://shahar.me/3mIzkoP
 
למאמר על ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY
 
למאמר איך עושים מדיטציה
http://bit.ly/2mJHst8
 
למאמר על הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
 
למאמר על יוגה 
https://shahar.me/3CHEmb7
 
מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja
 
למאמר על חשיבה חיובית
http://bit.ly/2K4mwat
 
למאמר על התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD
 
למאמר על הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2