לחזק את החוזקות - אורי ארליך

חוזקה היא מושג המייצג את היתרונות היחסיים שלי - תכונות אופי בולטות, יכולות יחודיות המביאות לביצועים גבוהים - אך גם לוקח בחשבון את ההנאה שלי. כלומר - לא כל מה שאני טובה בו הוא חוזקה שלי. ההבדל בין יכולת לחוזקה הוא מרכיב ההנאה. היום ידוע שיש בסיס גנטי לחוזקות אך כדי להוציא אותן אל הפועל נדרשת רכישת ידע מתאים ואימון מכוון לטיפוח. יש כמובן גם הסבר ביולוגי - כשאני עושה משהו שאני נהנית ממנו מופרשים במוח אנדורפינים שמעודדים אותי להמשיך וכך נוצר מעגל שמזין את עצמו.

דיברנו על:

איך אדע מהן החוזקות שלי? מה עדיף? לחזק את החולשות או לחזק את החוזקות? למה חשוב שאכיר את החוזקות שלי? האם חוזקה היא רק חיובית? האם יש הבדל בין נשים לגברים בהיבט החוזקות? איך זה בא לידי ביטוי בעולם העבודה? מה כדאי לי לעשות כבר מחר בבוקר?

שאלון חוזקות מתוקף חינמי (הכפתור הצהוב בצד ימין למעלה) https://www.viacharacter.org/character-strengths

סרטון שמדגיש את ההבדל בין יכולת לחוזקה: https://fb.watch/poVAdhbvMq/?mibextid=Nif5oz

אפשר למצוא את אורי: במייל: erlich.ori1@gmail.com בטלפון: 052-6262920 בפייסבוק: https://www.facebook.com/ori.banayerlich באתר האינטרנט https://www.orierlich.co.il/

תרצי לספר לי מה חשבת על הפרק? יש לך רעיון לאורחת שאת רוצה לשמוע? אני כאן: 0536277357 podcast.adinudel@gmail.com