ליצור מציאות בריאה - פרק 59 עם חן רפסון הרא‪ל‬ פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש

גל דרורי מארח את חן רפסון הראל, דוקטורנטית לפסיכולוגיה, מרצה ומנחת סדנאות בינלאומיתאיך ליצור ולברוא לעצמנו את המציאות שאנחנו באמת רוצים לחיות בה?איך להתחיל?מה חשוב לעשות כל יום?איך שינויים קטנים כל יום יכולים ליצור שינוי גדול בחיים?בשיח מרתק דיברנו על יצירת מציאות,על בריאותעל תודעהאיך אנחנו מתייחסים לעצמנו?ואיך כדאי שנתחיל להתנהג לעצמנופרק עם הרבה ידע ועם הרבה השראה.ליצור מציאות בריאהחן רפסון הראל, דוקטורנטית לפסיכולוגיה,מנטורית מובילהמרצה ומנחת סדנאות בינלאומיתבתחומי יצירת מציאות, התפתחות אישית , וול ביינג, אינטימיות , מיניות רוחניות והעצמה. יזמית, בעלת בית הספר ״מייצרים מציאות חדשה״. משלבת את הרקע והידע האקדמי בפסיכולוגיה עם עולמות הרוח. מורה בכירה לטרילותרפיה, מכשירת מדריכי טרילותרפיה.בעלת ניסיון בליווי, הנחייה, ייעוץ והדרכה למעלה מ15 שנה בקליניקה פרטית ובמוסדות שיקומיים.כמו כן, בעלת ניסיון של עשור בתחום משאבי האנוש בארגונים בתפקידי הנהלה, ועובדת כיום מול מנכ״לים בכירים בתחומים שונים.חיה בהודיה עמוקה על החיים האלו. נשואה ואמא מאושרת.מהיכרות ומהקשבה לחן אני בטוח שכל אחת ואחד מכם, יכול לקחת משהו לחיים שלכם,ואם תיישמו, אני יכול להבטיח לכם שהחיים שלכם אכן ישתפרו.האזנה נעימהקישורים מומלצים - חן רפסון הראל:האתר של חן רפסון הראל לערוץ של חן בספוטיפיילמידע על הריטריט (מומלץ בחום!)לערוץ האינסטגרם של חן רפסון הראלפשוט לחיות בריא:להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:לאתר הפודקאסטלדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריאלעמוד האינסטגרם של הפודקאסט