6 episodes
מסע רדיו קול יבנה
-
- Leisure
האם אי פעם לקחתם רגע להתנתק מהשגרה החיצונית והסתכלתם פנימה? האם אי פעם הקשבתם לראש וללב שלכם? היי, אני אליאן גלאור ובתוכנית הזאת, אני רוצה לחשוף אתכם להשפעות של העולם החיצוני על הנפש שלנו. ביחד אנחנו נצא למסע כדי לחקור את המחשבה שלנו ואת העולם החיצוני כדי לדאוג שהלב שלנו תמיד יישאר במקום הנכון.
-
-
קנאה
כולנו מקנאים, מדי פעם, אבל האם אנחנו יודעים מאיפה הקנאה שלנו נובעת? היום בפרק נצא למסע בעקבות הקנאה, הסוג האפל ביותר של השנאה, ונציע כלים להתמודדות איתה.
-
מדיטציה
מתי בפעם האחרונה נרגעתם באמת ונתתם לראש שלכם הפסקה קצרה מהחיים? היום בפרק, אנחנו נלמד מה היא מדיטציה ונתרגל אותה ביחד.
-
חברים
חברויות הן דבר כיפי ומהנה, אבל מה אם הן רעילות? בפרק נלמד לזהות חברויות רעילות ונגלה כיצד הן משפיעות על איכות החיים שלנו לטווח הארוך.
-
אהבה
לכולנו יש דברים שאנחנו אוהבים בעולם אבל האם אנחנו אוהבים את עצמנו? היום אקח אתכם למסע אל תוך האהבה החשובה ביותר שיכולה להיות לכם, האהבה העצמית.
-
לבד
להיות מוקפים באנשים כל הזמן יכול להיות נחמד אבל מתי בפעם האחרונה ביליתם זמן עם עצמיכם? אני כאן כדי לספר לכם שלהיות לבד זה לא מפחיד למרות הכל. היום בפרק אנחנו נגלה את הצדדים הנפלאים של להיות לבד ואת ההשפעה המדהימה של זמן עם עצמיכם על חיי היום יום שלכם.