פרק 23: על מנהיגות מודעת בעידן של יציאה מהדעת

ד״ר קרן צוק, מייסדת ומנכ״לית Wisdom to Lead, יועצת ארגונית וכותבת הספר Mindfuly Wise Leadership.

בעבודת הדוקטורט קרן מצאה כי מיינדפולנס הוא המאפיין החשוב ביותר למנהלים בעת הזאת. מה זה אומר בפועל? לרוב בני אדם מנוהלים על ידי הרגשות וקרן סבורה שהגישה הנכונה צריכה להיות אחרת. מנהלים צריכים לחשוב על עצמם כנותני שירות, ללקוחות שלהם ולעובדים. הם צריכים ללמוד להקשיב לעצמם ולחוויה הפנימית שלהם, וגם לדעת לנהל את אותם רגשות ובמקום להיות מנוהלים על ידם. כי כשאנחנו בתחושה רעה, בין אם עצב, כעס או תסכול ומקשיבים לעצמנו ומנהלים את החוויה הפנימית הלא טובה במקום לתת לה לקבוע עבורנו כיצד נגיב - אז אנחנו יכולים לבצע שינוי משמעותי.

דרך אחת ליישום היא על ידי תרגול מדיטציה ולו הקצרה ביותר, או אפילו להקשיב לשיר בין פגישות. העצירה הזאת וניקוי המחשבות יכולים לסייע לשפר את איכות החיים ואת איכות העבודה.