פרק 48 - תסמונת המעי הרגי‪ש‬ לצאת מהמקרר

אם גם אתם "מרגישים בבטן" כל דבר, זה כנראה לא פרפרים אלא המעי שלכם שמאותת לכם שמשהו לא טוב קורה לו...
אנשים רבים סובלים מדפוסי יציאות לא תקינים, כאבי בטן, נפיחות בלתי מוסברת ועוד סימפטומים של מערכת העיכול, שמעיבים על איכות החיים שלהם וגורמים להם להיות תלויים בשירותים הרבה יותר ממה שצריך.
האם זו גזירת גורל?
האם יש מה לעשות בנידון?
האם ניתן לשפר את המצב?
בעזרת מודעות לגורמים למצב ושינויים באורח החיים בהחלט ניתן להוריד את תדירות ההתקפים ולעיתים להימנע מהם לחלוטין.
כל מה שצריך זה מספר כלים, נחישות והתמדה.
 
בפרק נדבר על תזמונת המעי הרגיש, מהי, מה גורם לה וכיצד ניתן לטפל בה ולשפר את איכות החיים.
 
 
כמו תמיד, אשמח ללוות אתכם באופן אישי בכל תהליך לשיפור איכות החיים שלכם!:מוזמנים להתקשר052-5285250או לכתוב לי מייל:sigal@naturalist.co.il
או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il
 
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן: https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator
 
עשו לייק לעמוד הפודקאסט בפייסבוק:
https://www.facebook.com/OutOfTheRefrigeratorPodcast
 
להורדה בחינם של אפליקציית הבריאות שלי:http://bit.ly/ClubNaturalistקוד מועדון: 1455
 
 
 
 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal@naturalist.co.il)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותי