פרק 5 - סטרס: מתח וחרדה בעולם המודרנ‪י‬ בריאות אלטרנטיבית

בעקבות פניות רבות, החלטתי להקדיש את הפרק של היום לנושא שכולנו מכירים,

טיפול אלטרנטיבי בסטרס.

כמו תמיד, חילקתי את הפרק לתתי נושאים שיעזרו לנו לעקוב ולהבין מאיפה נובעת הבעיה וכיצד הכי נכון לכל אחד, באופן אישי, לטפל בה?

נדבר על מערכת העצבים המרכזית, על המערכת ההורמונלית, תזונה למוח ונקבל טיפים להרגעה ללא שימוש בכימיקליים כאלו ואחרים.

לשאלות נוספות, בקשות מיוחדות או סיוע אישי אשמח שכתבו לי:

https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health

שלכם,

אתי.