פרק 57 - אפרמציות לבהירות מחשבתית עם גל דרור‪י‬ פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש

אפרמציות לבהירות מחשבתית - איך להתגבר על התנגדות פנימית שיכולה לעלות כשמתרגלים אפרמציותבפרק מיוחד אשתף איך אני מתמודד אם יש התנגדות פנימית לאפרמציות שאני אומר,ואיך אני נכנס בהדרגתיות לזרימהל - FLOWאני אוהב את הדימוי לשמיים.כמו שהשמיים יכולים להיות מלאים בעננים, וקשה לפעמים לראות את צבע הרקיעהשמיים יכולים להיות בהירים, ואפשר להתבונן בכחול המהמם שלהם.כך גם עם המחשבות שלנולפעמים אנחנו מאוד מוצפיםויש מעין מיסוך שמפריע לנו לראות את המציאות בבהירות,וכשאנחנו בבהירות מחשבתית, אנחנו חדים יותר,מדוייקים יותר,רואים דברים בבירור, ואנחנו לא צריכים לשים את המסננת של שיפוטיות וביקוריתיות בצד,כי היא בכלל לא חלק מהסיפור.כשאני רואה בבהירות אז הכול ברור.פשוט לחיות בריא:להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:לאתר הפודקאסטאל הבלוג של גל דרורילדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא