פשוט תהייה מי שאתה - עם דור אקשטיי‪ן‬ שקט : התפתחות אישית לאנשים מופנמים

 
בפרק ה12 של הפודקאסט אירחתי את דור אקשטיין, דור הוא בעל חברת הייעוץ תזונה ואימונים הכי גדולה בארץ, ובנוסף חוקר את עולם האושר בעולם המודרני.
בפרק דיברנו על :▪ ההבדל בין אושר הישגי לאושר רגוע ושליו▪ איך תראה הישגיות טבעית ואיך תראה הישגיות שנובעת מטראומות ילדות▪ איך מזהים מי האדם הדומיננטי בכל מערכת יחסים▪ מה זה ביטחון עצמי ומה שני הקריטריונים שמגדירים אותו▪ איך החברה משפיעה על ההתנהגות שלנו והמטרות שאנחנו מציבים לעצמנו
לעמוד האינסטגרם של דור :
https://instagram.com/doreckstein?igshid=MWZjMTM2ODFkZg
לעמוד האינסטגרם שלי :
https://instagram.com/tom_halevy?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==