34 episodes

برداشت آزاد پادکستی دیگر از مجموعه خودیاری است که بطور روزانه از طریق شبکه های اجتماعی خودیاری منتشر می شود. در khodyari.com با ما همراه باشید.

برای عضویت در پادکست اصلی صدای خودیاری به آدرس anchor.fm/khodyari مراجعه کنید.

برداشت آزاد خودیاری خودیاری

    • Education
    • 4.0, 4 Ratings

برداشت آزاد پادکستی دیگر از مجموعه خودیاری است که بطور روزانه از طریق شبکه های اجتماعی خودیاری منتشر می شود. در khodyari.com با ما همراه باشید.

برای عضویت در پادکست اصلی صدای خودیاری به آدرس anchor.fm/khodyari مراجعه کنید.

    احساسها و راه های بیان آن

    احساسها و راه های بیان آن

    معرفی احساس ها و راه های فرار درد از این فایل شروع میشه

    در این فایل بیشتر در مورد تجربه صمیمیت و اینکه راز رابطه های های طولانی چیه صحبت کردم.
    و اما راز طولانی بودن رابطه ها، اینکه آدم ها صمیمیت های کوتاه اما تکرار شونده زیادی رو ایجاد می کنن و حاضر هستند ریسک صمیمی شدن رو قبول کنن با وجود اینکه ممکنه از طرف مقابل آسیب ببینن...
    رابطه های طولانی مدتی که اطرافتون می بینین چه ویژگی خاصی دارند؟ یه ویژگی سازنده پیدا کنید.

    • 5 min
    حذف خودمان از رابطه

    حذف خودمان از رابطه

    ندیده گرفتن خودمون شیوه مخربی برای حفظ یک رابطه ست. نمونه اش رو هم مطمئن هستم دیدید! مادرهایی که به خیال حفاظت از بچه ها از مردی که زندگی کردن کنارش رو دوست ندارن،‌ جدا نمی شن.

    باید بدونیم که حمایت کردن از دیگران با حذف خودمون از رابطه بسیار متفاوته...

    • 7 min
    رابطه های متفاوت

    رابطه های متفاوت

    گاهی فکر می کنیم اگر دائم از این رابطه به رابطه بعدی بریم دیگه تنها نخواهیم بود! ترس از تنهایی کاری می کنه که نتونیم رابطه هامون رو عمیق و معنادار کنیم...
    ما نیاز به صمیمت داریم تا در برابر ترس از تنهایی دوام بیاریم.
    لطفا به این فایل گوش بدید.

    • 4 min
    هرکسی بخشی از خودش را پنهان می کند

    هرکسی بخشی از خودش را پنهان می کند

    اینکه هر کسی بخشی از خودشو رو نشون میده و بخش های دیگه رو پنهان می کنه خیلی مشخصه!‌
    اما چرا گاهی انتظار داریم آدم ها تمام بخش های وجودشون رو نشون بدن؟ (در حالی که خیلی مواقع خودمون نمی دونم که این بخش ها رو داریم!)

    • 3 min
    شبیه دیگران رفتار نکنیم

    شبیه دیگران رفتار نکنیم

    انگار عادت کردیم یه کسی یه کاری کنه و ما هم به رفتار اون فرد واکنش نشون بدیم غافل از اینکه می تونیم رفتار مناسب دیگری انتخاب کنیم! بله ما می تونیم واکنشی عمل نکنیم و رفتارمون رو انتخاب کنیم.
    توی این فایل می شنوید که: شبیه دیگران رفتار نکنیم!

    • 4 min
    هر کنار هم بودنی صمیمیت نیست

    هر کنار هم بودنی صمیمیت نیست

    زندگی هایی رو دیدم که سال ها قدمت داشتن ده سال بیست سال و... اما بنظر صمیمی و همدلانه به نظر نمی رسیدن. شما هم از سبک ازدواج ها و زندگی ها دیدید درسته؟
    توی این فایل صوتی راجع به سه رفتاری که باعث از بین رفتن صمیمت میشه صحبت کردم. نکات جالب و قابل تاملی هستن.

    • 4 min

Customer Reviews

4.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To