9 episodes

تقدم سلمي المفتي ، خريجه جامعه تورونتو ، استشارات الكبار والعلاج النفسي للعملاء لمشاكل متنوعة من قضايا الحياة واضطرابات الصحة النفسية.
سلمي متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية

الغرض من المدونة الكترونيه نشر التوعية في المملكة العربية السعودية بشأن قضايا الصحة النفسية والحد من وصمه العار المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي

البودكاست سيكون لقاءات شهرية من ذوي الخبرة في المجال النفسي مع آخر الأبحاث و الدراسات النفسية لمساعدة الأشخاص و ذويهم

بصائر سلمى المفتي

    • Society & Culture
    • 4.3 • 23 Ratings

تقدم سلمي المفتي ، خريجه جامعه تورونتو ، استشارات الكبار والعلاج النفسي للعملاء لمشاكل متنوعة من قضايا الحياة واضطرابات الصحة النفسية.
سلمي متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية

الغرض من المدونة الكترونيه نشر التوعية في المملكة العربية السعودية بشأن قضايا الصحة النفسية والحد من وصمه العار المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي

البودكاست سيكون لقاءات شهرية من ذوي الخبرة في المجال النفسي مع آخر الأبحاث و الدراسات النفسية لمساعدة الأشخاص و ذويهم

    حلقة ٩: العنصرية والتنمر

    حلقة ٩: العنصرية والتنمر

    كل أحد فينا كان يوماً ضحية للتنمر أو للعنصرية، و صار الآن اهتمام مجتمعي لمواجهة الظاهرتين في المدرسة و في بيئة العمل و غيرها
    حلقتنا تتناول موضوع العنصرية و التنمر من عدة زوايا مع مجموعة مميزة من الضيوف من تخصصات و تجارب مختلفة

    • 29 min
    حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

    حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

    السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور.
    كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي

    • 24 min
    حلقة ٧: الطب في زمن الكورونا: الصحة النفسية للممارسين الصحيين في وقت الأزمات

    حلقة ٧: الطب في زمن الكورونا: الصحة النفسية للممارسين الصحيين في وقت الأزمات

    كيف نحافظ على الصحة النفسية لأولئك الذين يحافظوا على صحتنا البدنية؟ يخوض الممارسون الصحيون معركة عالمية ضد فايروس كورونا الذي غير حياتنا جميعاً. في الحلقة السابقة تحدثنا عن الصحة النفسية لعموم الناس في مواجهة هذه الأزمة، أما هذه الحلقة فخصصناها للعاملين في القطاع الصحي والذين يواجهوا تحديات نفسية خاصة. مع أمنياتي لكم بعودة سريعة ومظفرة لبيوتكم وأسركم.

    • 20 min
    حلقة ٦: التعامل مع القلق في أزمة الكورونا

    حلقة ٦: التعامل مع القلق في أزمة الكورونا

    الخوف من تطورات أزمة كورونا والقلق من المستقبل القادم شعوران طبيعيان تماماً نحتاج أن نفهمها وأن نروضهما الحلقة حترشحلكم بعض المعلومات الأساسية عن الخوف والقلق وتعطيكم إرشادات في التعامل مع مشاعرنا في هذه الفترة ومعاها بعض القواعد الي تساعدكم في التمتع بعزل منزلي ملائم لصحتنا النفسية

    • 20 min
    حلقة ٥: أهمية الصحة النفسية

    حلقة ٥: أهمية الصحة النفسية

    حلقة ٥: أهمية الصحة النفسية


    الصحة النفسية تؤثر على أفكارنا، مشاعرنا وبالتالي سلوكياتنا...

    ما هو نعريف الصحة النفسية؟
    متى تلجأ للطبيب النفسي؟
    الطبيب النفسي ولا الأدوية؟ نظرة المجتمع ولا وصمة العار من المرض النفسي؟
    مفاهيم كثيرة ناقشناها.

    آراءكم وتجاربكم تثري الحلقة...

    المقدمة: أ. سلمى المفتي مجالجة نفسية خصصت حلقتها من برنامج بصائر لتوسيع الآفاق عن الصحة النفسية.
    الضيفة: د. سمراء منصور استشاري طب نفسي.
    المنتج: ساري صبان

    @Salma.Almufti
    @Actcenter

    • 38 min
    حلقة ٤: تأنيب الضمير وكيفية التعامل مع النفس

    حلقة ٤: تأنيب الضمير وكيفية التعامل مع النفس

    في هذه الحلقة المعالجة النفسية سلمى المفتي والدكتورة هبة حريري يناقشوا التعامل مع تأنيب الضمير وكيفية التعامل مع النفس

    المقدمة: سلمى المفتي
    الضيفة: د. هبة حريري
    المنتج: ساري صبان

    @Salma.Almufti
    @Actcenter

    • 34 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
23 Ratings

23 Ratings

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To