12 episodes

تقدم سلمي المفتي ، خريجه جامعه تورونتو ، استشارات الكبار والعلاج النفسي للعملاء لمشاكل متنوعة من قضايا الحياة واضطرابات الصحة النفسية.
سلمي متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية

الغرض من المدونة الكترونيه نشر التوعية في المملكة العربية السعودية بشأن قضايا الصحة النفسية والحد من وصمه العار المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي

البودكاست سيكون لقاءات شهرية من ذوي الخبرة في المجال النفسي مع آخر الأبحاث و الدراسات النفسية لمساعدة الأشخاص و ذويهم

بصائ‪ر‬ سلمى المفتي

    • Society & Culture
    • 4.3 • 34 Ratings

تقدم سلمي المفتي ، خريجه جامعه تورونتو ، استشارات الكبار والعلاج النفسي للعملاء لمشاكل متنوعة من قضايا الحياة واضطرابات الصحة النفسية.
سلمي متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية

الغرض من المدونة الكترونيه نشر التوعية في المملكة العربية السعودية بشأن قضايا الصحة النفسية والحد من وصمه العار المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي

البودكاست سيكون لقاءات شهرية من ذوي الخبرة في المجال النفسي مع آخر الأبحاث و الدراسات النفسية لمساعدة الأشخاص و ذويهم

    الحلقة 12: في مواجهة الاكتئاب

    الحلقة 12: في مواجهة الاكتئاب

    الحلقة 12: في مواجهة الاكتئاب by سلمى المفتي

    • 22 min
    الحلقة 11: كيف تعيش حياة حلوة؟

    الحلقة 11: كيف تعيش حياة حلوة؟

    كيف نعيش حياة حلوة؟ سؤال ناقشته البشرية عبر القرون ونحاول هنا نجاوب عليه مع بعض أهل العلم والحكمة. هل السعادة هي المتعة؟ هل السعادة أهم أم الرضا؟ هل ممكن أكون سعيد على الدوام؟ في هذه الحلقة نستضيف د.غازي بن زقر ود.هبة حريري ورفاه سحاب لمناقشة الموضوع من زوايا مختلفة

    • 23 min
    حلقة١٠: الوسواس القهري

    حلقة١٠: الوسواس القهري

    الوسواس القهري
    الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهريّة.
    في الحلقة تناولنا الوسواس القهري من جوانب مختلفة

    • 28 min
    حلقة ٩: العنصرية والتنمر

    حلقة ٩: العنصرية والتنمر

    كل أحد فينا كان يوماً ضحية للتنمر أو للعنصرية، و صار الآن اهتمام مجتمعي لمواجهة الظاهرتين في المدرسة و في بيئة العمل و غيرها
    حلقتنا تتناول موضوع العنصرية و التنمر من عدة زوايا مع مجموعة مميزة من الضيوف من تخصصات و تجارب مختلفة

    • 29 min
    حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

    حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

    السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور.
    كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي

    • 24 min
    حلقة ٧: الطب في زمن الكورونا: الصحة النفسية للممارسين الصحيين في وقت الأزمات

    حلقة ٧: الطب في زمن الكورونا: الصحة النفسية للممارسين الصحيين في وقت الأزمات

    كيف نحافظ على الصحة النفسية لأولئك الذين يحافظوا على صحتنا البدنية؟ يخوض الممارسون الصحيون معركة عالمية ضد فايروس كورونا الذي غير حياتنا جميعاً. في الحلقة السابقة تحدثنا عن الصحة النفسية لعموم الناس في مواجهة هذه الأزمة، أما هذه الحلقة فخصصناها للعاملين في القطاع الصحي والذين يواجهوا تحديات نفسية خاصة. مع أمنياتي لكم بعودة سريعة ومظفرة لبيوتكم وأسركم.

    • 20 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
34 Ratings

34 Ratings

اراضي المسلمين ,

💓

نمت وانا اسمع حلقة 12 ساعدتني انام
محاولاتي نفذت بس الأمل دائمًا موجود، احساس اني في بئر مليان بأفكاري المزعجة وروتيني اليومي البطيء جدًا راح يروح مثل ماراح المره الاولى، الموضوع كله واقف علي انا يا اساعد نفسي، او ولا احد ممكن يسحبني من الظلام والحزن الشديد اللي انا فيه، الضنك المستمر
ادعولي اي احد يجي هنا يدعيلي الله يساعدنا كلنا يارب
شكرًا دكتورة سلمى

Crystallizsed ,

بودكاستي المفضل 😍

أستفدت مرا كثير من البودكاست ومن طرحك للمواضيع والنقاشات بأسلوبك 🤍🤍

raghad__x ,

Raghad__7

كممممل افدتنا جداااا💞💞

You Might Also Like

بودكاست السندباد
د.هبه حريري
بودكاست أبجورة
صوغ
Amer Almasri
Mics | مايكس