5 episodes

تمرینو ناشر تخصصی دیجیتال حوزه تناسب اندام و بدنسازی، ارائه دهنده برنامه‌های تمرینی و غذایی و همین طور فروشگاه تخصصی مکمل‌های بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم😉

تمرین‪و‬ alirezanaseri

    • Health & Fitness

تمرینو ناشر تخصصی دیجیتال حوزه تناسب اندام و بدنسازی، ارائه دهنده برنامه‌های تمرینی و غذایی و همین طور فروشگاه تخصصی مکمل‌های بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم😉

    کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف)

    کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف)

    کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف)

    پادکست شماره ۴



    با هدفون گوش کنید بهتره!



    در این قسمت در مورد مدیریت وظایف و افزایش مهارت مدیریت زمان در صحبت می‌کنم



    لینک‌های این پادکست:



    چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟

    http://ow.ly/IeM630q4JNO



    نرم افزار مایکروسافت تو دو:

    https://todo.microsoft.com/



    ویدئوی استیو جابز و صحبت در مورد کامپیوترها

    https://www.youtube.com/watch?v=ob_GX50Za6c



    جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید

    https://tamrino.ir/shop



    اینستاگرام:

    https://www.instagram.com/tamrino.ir/



    واتساپ:

    https://wa.me/989396306033



    تلگرام:

    https://t.me/tamrino





    #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #کرونا


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/tamrino/message

    • 52 min
    معرفی پادکست تمرینو

    معرفی پادکست تمرینو

    تمرینو ناشر رسمی دیجیتال در حوزه بدنسازی، ارائه دهنده برنامه های بدنسازی و فروشگاه مکمل های بدنسازی است

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/tamrino/message

    • 41 sec
    کرونا و بدنسازی بخش اول

    کرونا و بدنسازی بخش اول

    کرونا و بدنسازی بخش اول

    پادکست شماره ۳



    با هدفون گوش کنید بهتره!



    در این قسمت در مورد مشکلاتی که کرونا برای بدنسازها ایجاد کرده صحبت می‌کنم و به باورهای غلطی که در این زمینه وجود داره اشاره می‌کنم





    چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟





    جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید



    اینستاگرام:



    تلگرام:

    واتساپ:



    #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #کرونا


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/tamrino/message

    • 14 min
    چرا باشگاه می‌رویم؟

    چرا باشگاه می‌رویم؟

    چرا باشگاه می‌رویم؟

    پادکست شماره ۲

    گوینده: علی رضا ناصری

    با هدفون گوش کنید بهتره!



    در این قسمت در مورد هدف شما از باشگاه رفتن و ادامه دادن بدنسازی صحبت می‌کنم، در انتها هم یک برنامه عملی خواهیم داشت تا نیمه دوم سال ۹۸ را با قدرت شروع کنیم.



    برنامه جامع برای خلاص شدن از شکر 

    http://ow.ly/7dcF30pyE8j



    جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید

    https://tamrino.ir/shop



    اینستاگرام:

    https://www.instagram.com/tamrino.ir/



    تلگرام:

    https://t.me/tamrino



    #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #هدف


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/tamrino/message

    • 17 min
    چگونه قدرتمند شویم؟

    چگونه قدرتمند شویم؟

    چگونه قدرتمند شویم؟ 

    پادکست شماره ۱

    گوینده: علی رضا ناصری

    با هدفون گوش کنید

    فقط باید به سختی ورزش کنید، خوب غذا بخورید و با گذشت زمان قدرتمند‌تر می‌شوید.

    اگر حال گوش کردن ندارید، این نتیجه نهایی این مطلب است. 😉

    لینک کامل مقاله:

    http://ow.ly/A9KQ30ptsyU

    جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید

    https://tamrino.ir/shop

    اینستاگرام:

    https://www.instagram.com/tamrino.ir/

    تلگرام:

    https://t.me/tamrino

    #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #افزایش_قدرت


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/tamrino/message

    • 24 min

Top Podcasts In Health & Fitness