6 episodes

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

خطوات مع أسامة الجام‪ع‬ Thanaya

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 31 Ratings

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 11 min
    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 10 min
    04 | عادات في الصحة النفسية

    04 | عادات في الصحة النفسية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 14 min
    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 15 min
    02 | المثالية هل هي عائق؟

    02 | المثالية هل هي عائق؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 19 min
    01 | خطوات جودة الحياة

    01 | خطوات جودة الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 21 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
31 Ratings

31 Ratings

برنامج مميز ورائع ,

امور تهمك في الحياة النفسية

محتوى رائع وجميل جداً

Rajwah ,

محتوى رائع

محتوى رائع وجميل ومفيد جدا جدا.. شكرا لمجهوداتكم

+shhassan+ ,

تجربة مثمرة

شكرا لك محتوي ثقافي توعوي مثمر وصوت موثر جزاك الله خيرا

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Kathryn Nicolai
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Dr. Mark Hyman

You Might Also Like

Mics | مايكس
بودكاست أبجورة
Mics | مايكس
PaperSamwich ساندوتش ورقي
Abdullah Bin Ali
منصة عَقْل