11 episodes

من اولین کست داستانی درمورد دیابت ام. من با همراهی شما به چالش‌ها و فرهنگ‌سازی درباره دیابت می پردازم. با من صحبت کن.
شیرین‌بیان یعنی صدای شیرین بودن

شیرین بیان | ShirinBayan تیم شیرین بیان

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

من اولین کست داستانی درمورد دیابت ام. من با همراهی شما به چالش‌ها و فرهنگ‌سازی درباره دیابت می پردازم. با من صحبت کن.
شیرین‌بیان یعنی صدای شیرین بودن

    فرسودگی دیابت ما : S1E10

    فرسودگی دیابت ما : S1E10

    برای همه ما روزایی پیش اومده که چه خود آگاه چه ناخودآگاه ، نسبت به دیابت بی تفاوت یا بی توجه باشیم . یا ازش خسته بشیم و اضطراب وجودمونو بگیره . ممکنه عصبانیت و نا امیدی بهمون غلبه کنه و سلامتمونو به خطر بندازه . یا حتی باعث بشه برای سبک زندگی سالم تر دیگه تلاشی نکنیم . این جور موقع ها بیشتر از همه چیز به حمایت نیاز داریم ...

    آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice

    حامی این قسمت شیرین بیان ، کارلنسره.
    کارلنسر مرجع اینترنتی انجام کارها و پروژه ها از طریق فریلنسینگه. اگر نیاز به طراحی سایت ، لوگو ، انیمیشن ، تولید محتوا ، ترجمه ، عکاسی ، تایپ و هر خدماتی دارید می تونید بدون مراجعه به شرکت های مختلف فقط از طریق اینترنت و سایت کارلنسر پروژه خودتونو سفارش بدین و تحویل بگیرین.
    حتما به سایتشون سر بزنین.
    لینک سایتشون : https://www.karlancer.com

    • 16 min
    بهداشت جنسی شیرین ما : S1E9

    بهداشت جنسی شیرین ما : S1E9

    خیلی از ما با مسائل بانوان یا مسائل جنسی و کنترل قند درگیر بودیم، ولی کمتر کسی راجع بهش توی جامعه حرف زده .
    از تنظیم پریود تا کنترل قند خون ، از مسائل بانوان تا روابط جنسی ، از بارداری تا شیردهی و ..
    یادمون نره که در کنار جنبه های مختلف زندگی، به سلامت جنسی‌مون هم بیشتر اهمیت بدیم.


    آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice

    کاربن ، دوست همیشگی و حامی فصل اول شیرین بیانه .
    حتما بهشون سر بزنین.
    لینک سایتشون : www.kaarbon.net

    • 30 min
    همسفر من شیرین : S1E8

    همسفر من شیرین : S1E8

    هر کدوم از ما دید متفاوتی راجع به آشنایی و انتخاب همسفر زندگیمون داریم . یه سریا دغدغه اصلیشونه و یه سریا هم صرفا یه انتخاب میبیننش، ولی برای هممون کلی سوال پیش اومده راجع به اینکه چجوری دیابتمونو مطرح کنیم و اگه طرف مقابل باهاش کنار نیومد چی؟...


    آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice

    کاربن ، دوست همیشگی و حامی فصل اول شیرین بیانه .
    حتما بهشون سر بزنین.
    لینک سایتشون : www.kaarbon.net

    • 16 min
    ویژه برنامه : نوع ِ من ِ شيرين

    ویژه برنامه : نوع ِ من ِ شيرين

    روز جهانیه دیابتو به همه شیرینای نوع های مختلف تبریک میگیم . این اپیزود یک بخشی از داستان و نوع نگاه نیلوفره . ممنونیم که تا اینجا همراهیمون کردین.

    آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice

    کاربن ، دوست همیشگی و حامی فصل اول شیرین بیانه .
    حتما به سایتشون سر بزنین : www.kaarbon.net

    • 5 min
    شغل شیرین ما : S1E7

    شغل شیرین ما : S1E7

    همه ما بین ِ دو راهى ِ گفتن یا نگفتن ِ دیابت توی محیط کار یا توی مراحل استخدام ، قرار گرفتیم.
    خیلی جاها هم توی بخش دولتی و خصوصی اجهاف صورت میگیره، ولی یادمون نره که با بدست گرفتن ِ كنترل ِ دیابتمون ، در نهایت انتخاب ِ خودمونه كه بگيم يا نه و توى چه محيطى كار كنيم..


    آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice

    کاربن ، دوست همیشگی و حامی فصل اول شیرین بیانه .
    حتما بهشون سر بزنین.
    لینک سایتشون : www.kaarbon.net

    • 13 min
    روزی به وقت درک : S1E6

    روزی به وقت درک : S1E6

    همه ما روزاییو داشتیم که پر از دوگانگی و خود درگیری بودیم. پذیرفته شدن یا نشدن توی اجتماع ، یا گفتن و نگفتن دیابت !
    ولی یادمون نره اول از همه خودمون باید بپذیریم که دیابت، مثل عینک یا رنگ چشم بخشی از وجودمونه.. همین هم باعث میشه راحت تر توسط اطرافیان درک‌ بشیم.


    آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice

    کاربن ، دوست همیشگی و حامی فصل اول شیرین بیانه .
    حتما بهشون سر بزنین.
    لینک سایتشون : www.kaarbon.net

    • 15 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness