8 min
ما هي فوائد ومضار شرب القهوة عامة و هل يمكن تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة او قبل النوم في السحور؟ #14 FoodCast.tn ǀ فودكاست
-
- Nutrition
تعتبر القهوة اكثر السوائل استهلاكا في العالم بعد الماء و قبل الشاي و من أشهى المشروبات الساخنة التي لا يحتاج إليها مئات ملايين الناس حتى يبدأوا صباحهم ، حيث تزوّد القهوة الجسم بمادة الكافيين التي تشكل مصدرا للطاقة، وتساعد على زيادة الانتباه والتركيز على أداء المهام اليومية.
وخلال شهر رمضان الكريم، يسرع عدد كبير من الأشخاص، في تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة، وهو ما يؤدي إلى الكثير من الأضرار الصحية، أو يتم استهلاكها في السحور مثل الوجبة الصباحية قبل الرجوع إلى النوم.
كل التفاصيل عن شرب القهوة و اصلها و تاريخها و أنواعها و نسبتها إلى العرب ( ارابيكا ) و طريقة تحضيرها في هذا الفودكاست على امواج الإذاعة الوطنية التونسية في حصة صباح تونسي, فقرة الاستهلاك مع الصحفية ريم المؤدب.
تعتبر القهوة اكثر السوائل استهلاكا في العالم بعد الماء و قبل الشاي و من أشهى المشروبات الساخنة التي لا يحتاج إليها مئات ملايين الناس حتى يبدأوا صباحهم ، حيث تزوّد القهوة الجسم بمادة الكافيين التي تشكل مصدرا للطاقة، وتساعد على زيادة الانتباه والتركيز على أداء المهام اليومية.
وخلال شهر رمضان الكريم، يسرع عدد كبير من الأشخاص، في تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة، وهو ما يؤدي إلى الكثير من الأضرار الصحية، أو يتم استهلاكها في السحور مثل الوجبة الصباحية قبل الرجوع إلى النوم.
كل التفاصيل عن شرب القهوة و اصلها و تاريخها و أنواعها و نسبتها إلى العرب ( ارابيكا ) و طريقة تحضيرها في هذا الفودكاست على امواج الإذاعة الوطنية التونسية في حصة صباح تونسي, فقرة الاستهلاك مع الصحفية ريم المؤدب.
8 min