21 episodes

لكي تعيش حياتك أنت، كما ينبغي وكما تحب

لتجربة استماع أفضل، استمعوا إلينا في أبل بودكاست

ورقة بيضا | Waraga Baida محمد قربان | Mohammed Gurban

    • Society & Culture
    • 4.6 • 143 Ratings

لكي تعيش حياتك أنت، كما ينبغي وكما تحب

لتجربة استماع أفضل، استمعوا إلينا في أبل بودكاست

    الحلقة ٢١: لكي يرحل الألم

    الحلقة ٢١: لكي يرحل الألم

    كلما تعلقت بالأشياء هربت منك، لم القلق من اجل شيئ لم تضمن ان تمتلكه يوما ما؟ إذا اجتهدت في السعي خلف ماليس لك، فلن يصبح لك، سيستعبدك. بقدر ماتكون عبدا لهذه الحياة ستهرب من أصابعك، إنها ليست للعبودية

    • 23 min
    الحلقة ٢٠: أثرك

    الحلقة ٢٠: أثرك

    أنت لست ما يقوله الناس عنك، أنت لست ما تقوله عن نفسك، أنت لست ما تملك، وما لديك، أنت لست أفكارك، أنت لست الشهادات التي حصلت عليها، ولا العمل الجاد الذي يرهقك، ولا الخمول الذي يسكنك أحياناً، أنت لست الخوف الذي يسكنك، أنت لست المعايير التي تضعها لكل شيئ، ولا الخطط التي ترسمها لحياتك، ولا الوعي الذي تحاول رفعه، ولا الفكر الذي تنتمي إليه، أنت لست أصلاً أي شيئ تفكر فيه الآن، أنت الأثر الذي تتركه في هذا العالم قبل أن تغادره، ما أثرك؟

    الشكر الجزيل للأخت إيمان من تونس على مشاركتها في هذه الحلقة، حسابها في الإنستغرام: @dearworld___diary

    استماعاً ممتعاً

    • 26 min
    الحلقة ١٩: معناك

    الحلقة ١٩: معناك

    يقول جوزيف كامبل: ليس للحياة معنى، كل منا يحمل معنى ويجعله ينبض بالحياة، إنه من المضيعة للوقت أن تطرح السؤال، عندما تكون أنت الإجابة.
    منذ ظهور البشر على هذه الحياة وهم يبحثون عن معنى لها، والقلة منهم يبحثون عن معنى حياتهم الفردية، ذلك المعنى الذي يعطينا البوصلة والوضوح في كل شئ، أخبرني، ماهو معنى حياتك؟

    • 40 min
    الحلقة ١٨: مشاعرك

    الحلقة ١٨: مشاعرك

    لم يكن زياد يعلم أن عطلة نهاية الأسبوع ستكون معركة مرعبة لهذا الحد، بالرغم من أننا لا نواجه هذه المعركة مثل زياد، إلا أن مشاعرنا تخوضها كل يوم، تلك المشاعر التي تنتظر منا أن نفهمها ونتقبلها ونعترف بها

    • 25 min
    الحلقة ١٧: قيمتك

    الحلقة ١٧: قيمتك

    ما الذي يجعل للأشياء في حياتنا قيمة؟ ما الذي يعطينا القيمة لحياتنا؟
    مالذي يجعل قراراتنا صعبة؟ ونظل عالقين بين خيارات يصعب علينا اختيار إحداها؟
    هناك دوافع في دواخلنا، ونظام تفكير ومشاعر يحركنا في كل سلوك نتخذه قولاً أو فعلاً أو تفكيراً..
    لو استمعنا لهذا الصوت الداخلي، وعملنا على العيش معه بانسجام، سنجد القيمة في وجودنا...
    استماعاً ممتعاً

    • 32 min
    الحلقة ١٦: الموعد اللي بيني وبينك

    الحلقة ١٦: الموعد اللي بيني وبينك

    حينما شعر أحمد بمشاعر الحب تجاه ليلى؛ أراد معرفتها أكثر، وأن يتشرب كل تفاصيلها، وأن يكون معها في كل لحظات يومها، وأن يكون موجوداً حينما تكون وحيدة، وحينما تحتاج إلى ذراع تستند عليها، من منا يحب ذاته كما أحب أحمد ليلى؟
    في هذه الحلقة سنتعرف أكثر على الطرق التي ستساعدنا أن نعرف ذواتنا أكثر، ونحب نفسنا بشكل عميق وصحيح، تماماً كما نعطي الحب للآخرين ونتعاطف معهم.. لا أحد يستحق الحب منا كذواتنا..
    استماعاً ممتعاً

    • 22 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
143 Ratings

143 Ratings

R304020 ,

جرعة إيجابية🧸

هالبودكاست من افضل البودكاستات اللي مروا علي ، فعلاً محمد قربان يحسسك ان المشاعر بكل انواعها اللي تمتلكها موجوده عند الكل و ما تحس بالوحده او الغربه انك تمتلك هالشعور ، الكلمات و المفاهيم تخليك تحس بمشاعرك المدفونه اللي كنت أصلاً ما تدري عنها و تصير واعي اكثر و تتقبل انك تمتلكها و ما تحس بالعيب او القلق ، سمعت اكثر من حلقة و فعلاً تغيرت حياتي للأفضل و لا زلت في مرحلة البداية في رحلتي و لكن البداية اهي كل شي و اكثر شي ممتع و يكون بمثابة التحدي اهي الخطوة الاولى من الرحلة هني تحس بإنك انجزت و لو كان الشي جداً بسيط ، تعودت ان اخلي هالشي عادة و اسمعه كل اليوم في الصبح قبل لا ابلش يومي و اكون هادية جداً و ادخل مود و اكون في باقي يومي نشيطه و متفائله من دون ما احس و انجز اكثر الصراحه 😍😂 انصحكم فيه و بشششششده و اشكرك محمد قربان على جهدك و استمر و شكراً لك على توضيح مفهوم " السماح بالرحيل " لان هالشي عظيم القليل منا يفهمه ♥️🙏🏼

rayom ali ,

أفضل بودكاست

من اجمل واروع البودكاست واللي أثر فيني وغير حياتي للاحسن شكرا على مجهودك الاكثر من رائع وطريقة القاءك وتنسيقك كلها على بعضها جميله

MARIAM🧚🏻‍♀️ ,

Loved it

This is very beautiful thank you🤍

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To