エンドカンナビノイドシステム──心と身体を整える“体内の大麻様物質”とは？

どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。

実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

本日は体内の調整システム「エンドカンナビノイドシステム(ECS)」について解説しました。

心と体のバランスを保つこの重要なシステムの仕組みと、日常生活での整え方をお伝えしています。

どうぞお聴きくださいね！

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