79 episodes

埼玉県で女性専用のプライベートサロンを営む横田裕子(よこたひろこ)です。皆さんのココロのサプリになるようなラジオをお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/

ココロのサプ‪リ‬ 横田裕子

    • Health & Fitness

埼玉県で女性専用のプライベートサロンを営む横田裕子(よこたひろこ)です。皆さんのココロのサプリになるようなラジオをお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/

    #78.ネガティブな感情に押しつぶされそうなとき

    #78.ネガティブな感情に押しつぶされそうなとき

    気温が下がるこの時期、ホルモンバランス、ストレス、疲れなど…色々なことが原因で起こるネガティブな感情。それらに押しつぶされそうなとき。食べる!温める!早く寝る!それが手っ取り早い!そんなお話をしました♪ 【LINE】https://lin.ee/SLopI3u
    【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

    • 10 min
    #77.孤独感とふてくされ感の向き合い方

    #77.孤独感とふてくされ感の向き合い方

    孤独、ふてくされた感じ。実はよくある相談内容です。昨日、今朝となんとなく私が感じたので配信しました。【LINE】https://lin.ee/SLopI3u
    【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

    • 16 min
    #76.不安は体を動かなくさせる

    #76.不安は体を動かなくさせる

    【LINE】https://lin.ee/SLopI3u
    【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

    • 14 min
    #75.未来の自分は幸せ

    #75.未来の自分は幸せ

    長男から言われた言葉にハッとさせられた出来事のお話です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【URL】https://kakurega-aixing.com/ 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    • 18 min
    #74.秋の肌荒れ5つのオススメケア

    #74.秋の肌荒れ5つのオススメケア

    共通の質問、相談をいただきましたのでシェアさせていただきます!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【URL】https://kakurega-aixing.com/ 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    • 14 min
    #73.人に必要なのってコレだけ

    #73.人に必要なのってコレだけ

    意外にシンプル。楽しい、美味しい、温かい、心地よい、安心…これを感じていたらいいんですよね。

    • 22 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD