68 episodes

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。

バイロン・ケイティのワークとこころのハナ‪シ‬ aki

    • How To

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。

    頭が別の場所にいると、あなたは現実を見逃します ~ケイティのことば

    頭が別の場所にいると、あなたは現実を見逃します ~ケイティのことば

    今日は近況及びこれからの予定のご報告とケイティのことばを解説しました。

    • 6 min
    私は私以外にはなれない、それを受け入れること

    私は私以外にはなれない、それを受け入れること

    今日は自分以外の誰かになりたかった私の思いについてお話しました。

    • 9 min
    誰かを許すと自分がすごく楽になる

    誰かを許すと自分がすごく楽になる

    人生における「絶対に許したくない悪者」誰でも一人はいますよね。その人を許さないでいると自分が強い立場に立っているような気がしますが、実は反対です。許さないのことによって私達の人生はずっと「かわいそうな力ない犠牲者」のままです。そしてその犠牲者は何十年経っても私達をそのアイデンティティに縛りつけ続けます。私達が本当の意味で許すまでは。許しというのは実は自分の為にするものだというお話です。

    • 11 min
    思考が変わると身体も変わる

    思考が変わると身体も変わる

    今日はワークをすると思いがけないところで変化が現れることがあるということをお話しました。

    • 12 min
    思考をみつけるのは何故?

    思考をみつけるのは何故?

    バイロン・ケイティのワークでは思考を明確にすることを大切にしています。それは何故なのか?自分の考えていることなんて知る必要はあるのか?そんなお話をしました。

    • 13 min
    近況ご報告

    近況ご報告

    私的にもラスボス的なものが噴出しまくった2020年の終わりに、今まで頑なに信じてきた思考を問いかけています。そんな私の近況です。

    • 11 min

Top Podcasts In How To

Listeners Also Subscribed To