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一个人睡前听。【一个人听的晚安电台】

一个人睡前‪听‬ 听喜马拉雅

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一个人睡前听。【一个人听的晚安电台】

    新世相 | 我可以说真话了吗?

    新世相 | 我可以说真话了吗?

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    • 6 min
    新世相 | “有一天忽然觉得,女孩子站在这样的春光里绝不会变老”

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    • 7 min
    面对不确定的未来,送给迷茫的你三条建议

    面对不确定的未来,送给迷茫的你三条建议

    公众号:Sandy双双
    文稿:
    狄更斯说,这是最好的时代,也是最坏的时代 。而这个好与坏,谁来定义?是你。 我知道,每一年你身边都会有人告诉你,现在形势不太好,而这些人除了告诉你焦虑之外,也会连带给你推荐书、课、以及训练营等等……
    我必须要承认形势在变,未来也在变。有些事,或许是我们需要了解的,比如什么是直播?而还有一些事,是我们了解之后,依旧有选择权的。不是你不选择某事,你就一定被时代所抛弃。
    有时候,你跟风去选择,你也一样会因为跑不快还是会被淘汰。
    那么有什么东西,是有可能不变的呢?以下这三条建议,是我在秋叶写作训练营19期结营的时候送给小伙伴的,在这里也转赠给面对各种不确定,总是担心被抛下的你。 第一:让自己保持在【长期主义】的一个状态,用小成功去维持自己的【未来习惯】 今年的图书出版市场并不乐观,文史类的图书兴起,人们的阅读口味一般会3-5年进入一个轮回期。如果从写作到出书已经没那么容易,那么记得提醒自己,保持【长期主义】的精神。 这个时代的浮躁,是因为我们内心的焦虑,以及由焦虑产生的做所有事都无法坚持的行为习惯。抖音、听书、甚至影视剧的快进化,让我们会越来越加速去希望自己拿到结果,而不去思考结果到底对自己意味着什么。 有科学研究表明,保持一两项习惯的专注,这对于净化大脑,保持幸福感和内心稳定,都有着绝对的助力作用。
    而如何保持长期,我觉得有两个维度是你可以考虑的,一个是真心的热爱或者是好奇,另一个是你觉得这个持续练习会对未来的你有益。 第二:记得践行川叔之前提到的【本质学习】的方法,让事物和知识产生关联性 学习的本质是应用,以及用学到的东西尝试去理解和解释世界。所以,不要单一维度去学习,而要联系起来的学,从而加深更多的理解,也可以尝试跨界的借鉴,比如把写作的方法用在学外语、健身、甚至是其他方面。 本质学习背后其实就是复盘自我,分析自我,最后改造自我。明天的文章我会推送一篇关于如何保持成功感的文字,这里面会提到一部分我最近在琢磨的关于【本质学习】的东西。
    要如何知道自己目前是不是在盲目?其实就是看看你现在在学什么?看什么?是不是有主题性?
    你现在是否是盲目陷入单纯吸收,或者是单纯打卡的行为模式当中,而却内心觉得,越学反而越空虚,越学反而越焦虑。尤其是,学完之后,行动力下降更多,或者毫无改变。

    如果是,不妨停下来静一静。 第三:不要丧失独立思考的能力 社交媒体会让大家越来越焦虑,信息爆炸的过程里,总会有各种声音,未经处理就进入你的视野。那么,你不要把自己变成垃圾桶,如何保持清醒和判断,一方面我们要和信息保持距离,一方面我们要有处理信息的能力。 而这个处理,就是【独立思考】。
    用自己学到的东西去增进自己看世界的眼光,哪怕和别人的不一样也没关系,那才是属于你自己的【世界观】。有些事,如果情绪先于思考,即便做了,不用着急自责,而是停下来复盘一下,你也许会发现自己的模式。 世界我们无法决定,但探索自我,则是你可以决定的。 每个人内心里都有一个宝藏,愿你与你的宝藏相处,接纳自我,探索自我,激发自我,最后成就自我。 未来并不遥远,也愿你独自上路的时刻,能和自己鲜活的灵魂在一起对话。 愿你:知道

    • 10 min
    生活,就是死前的一段过程

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    公众号:Sandy双双

    我们所求太多,往往失望,不能让自己满意。而所求太少,往往焦虑,因为不能让别人满意。

    • 9 min
    恍惚间被拉回到了孩童时代

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    • 15 min
    《我离开之后》,你要怎么开始没有我的生活呢?

    《我离开之后》,你要怎么开始没有我的生活呢?

    本期《声音图书馆》分享的图书是苏西‧霍普金斯的《我离开之后》,这是一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂。
    本期节目撰稿人:陈雨绮

    • 16 min

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