下班後開始解‪鎖‬ 麥客豐文創｜講師顧問團

歡迎收聽我們最新一集的百師集！這次我們邀請到了新莊社區大學料理課的優秀老師，大家都喜愛的『小蘭老師』。

在這一集中，我們將一探小蘭老師背後的故事，究竟是什麼原因讓她踏上了料理教學的道路？又是什麼驅使她參加料理比賽？更令人好奇的是，她是如何從一位電子公司研發專員成功轉身成為深受學員愛戴的料理老師呢？

如果你正在餓著肚子，我強烈建議你在這段時間內不要瀏覽小蘭老師的社群媒體，因為她的粉絲專頁上充滿了美味的料理照片，足以誘惑你的味蕾！

在這一家六口、每日三餐的生活中，你覺得需要多少錢才能搞定呢？即便是在20年前，要在100元的預算下煮出一桌豐盛的菜餚也是相當有挑戰性的。然而，在小蘭老師充滿創意的引導下，她在有限的條件下成功完成了溫飽家人的使命。

為何小蘭老師的教學深受學員好評？她在料理比賽中屢創佳績的背後，是她的認真態度，更重要的是來自家人的支持與愛。每一次教學前的試菜，每一次比賽前的備賽期，家人是最嚴苛的試菜評審。

成功不是偶然，而是一點一滴的努力累積。這一集中，你將感受到小蘭老師謙卑且認真的個性，以及對料理的堅持和挑戰自我的態度。讓我們一同聆聽小蘭老師的精彩故事吧！

小蘭的百變廚房👆
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在這個城市的喧囂中，我們經常在不同場合遭遇到各式各樣的情緒，
而其中一種似乎無處不在的情緒就是——路怒症。

或許你在開車時曾遭遇過怒氣沖沖的駕駛，但你有想過走在路上也可能遇到路怒症嗎？
在今天的節目中，我們將探討這個看似只發生在交通工具上的現象，其實也隱藏在我們步行的日常中。

曾經有一天，我在捷運、公車上連續目睹路人因行走的問題而引起激烈口角，這真的讓我大感意外。
我們習慣性地將情緒的掌控權交給那些我們在生命中幾乎沒有任何交集的陌生人。

在節目中，我們將分享當我們遇到路怒症的時候，應該如何適當地保護自己？
我們提供三個實用的步驟，讓你更冷靜應對這些情境。

最後，讓我們一起思考一句警句：
「讓自己變成有智慧的人最重要的第一步，別跟傻子辯證你是有智慧的。」
在這個充滿挑戰的城市中，保持冷靜和智慧，或許是化解路怒症最有效的方法。希望這一集的內容能給你帶來一些啟發和思考，謝謝收聽！

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最近祥哥擔任了一場非常有趣的活動主持，名字就叫做「搞砸之夜」。這是一個慶祝、分享、討論搞砸和失敗經驗的盛會，場面熱鬧，參與的都是一群充滿活力的年輕人。

這個活動的靈感來自於 Fuckup Nights，一個來自墨西哥的國際講座品牌。我們相信「成功實屬偶然，失敗卻是常態」。在《搞砸之夜》中，我們透過輕鬆幽默的方式，搭配著美酒佳釀，告訴大家不要忘記前車之鑑，並從失敗中學習，同時也要改變「失敗」這個詞長期以來被污名化的現象。

當天，主辦方邀請了三位嘉賓分享他們在人生路上搞砸的經驗，透過失敗的過程中獲得的成長和養分，才有了現在的成果。而我今天也想透過這個經驗，與大家談談搞砸的感受。

我人生也曾經搞砸的經驗有好幾次，但是，這些搞砸之後的感受和成長是無價的。我深深覺得，你必須學會搞砸事情。如果你開始投入一份新工作，卻沒有搞砸過任何事，那麼對這個職位來說，你可能就不夠格。因為搞砸事情是一個大幅成長的好機會，讓你知道如何做好一切必要的事，因為你正在學習，正在接受挑戰。小錯誤能讓你知道你正在成功之路上邁進。

最重要的是，搞砸之後的善後處理。重新調整新的目標和任務，成為第一個主動告知這個事情的人，放眼未來，繼續向前走，並且讓你的心成為強化的玻璃心，保持在乎和在意的態度。

結論就是，失敗要趁早，搞砸足夠的事情，你就會成功。正如一句名言所說：「我們不會因計畫而失敗，卻會因不計畫而失敗。」成功的人和不成功的人之間只差了一點點，成功的人可以無數次修改方法，但絕不輕易放棄目標。不成功的人總改目標，就是不改方法。成功一定有方法，失敗也一定有原因，找出失敗的原因，找出會讓你成功的方法，每個人都有成功的可能。

如果你對如何在失敗中尋找成功的方法感興趣，那麼千萬不要錯過我們的這一集《搞砸之夜》！讓我們一起在笑聲中，從失敗中學到更多的智慧，期待你的收聽！

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即將迎來尾牙季，各企業尾牙籌備小組正在忙碌籌備，
盛大的尾牙晚會需求蓬勃，而主持人的選擇成為尾牙籌辦小組的重要課題。
在本集中，所長將深入探討尾牙主持的幕後選拔過程。

首先，當籌備小組選擇外邀專業主持，是否選擇合作過的熟識主持人呢？
如果答案是肯定的，那麼許多合作默契的環節將更加順暢，可以迅速進入合約簽訂階段。

然而，如果籌辦小組需要與新主持洽談，這就需要主持人提供一份引人注目的主持履歷。
所長在節目中分享了如何打造一份有亮點的履歷，
內容需要精心準備，突顯主持人的專業素養以及過去的成功經驗。

對於想要嘗試尾牙主持的新手來說，今年可謂一個難得的機會。
今年需求旺盛的尾牙市場為新手提供了一個解鎖主持經驗的絕佳機會。
所長強調，機會是留給有準備的人，新手主持者應該充分準備，
以充滿自信和專業的形象迎接這個寶貴的機會。

無論是經驗豐富的老手還是剛起步的新秀，都能在所長的分享中汲取到如何順暢接到企業尾牙。
讓我們一同期待這場尾牙晚會的精彩呈現！

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最近社會新聞上網紅呼麻的案例引起廣泛關注，今天我們要討論的不是網紅或是呼麻本身，而是在我們意外犯錯時，應該採取哪些行動，才能真正贏得原諒，尤其是當我們的錯誤可能給他人帶來困擾的時候。
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我們的話題起點是『人際信任』。在所長剛踏入職場時，因為一次把樣品寄給了錯誤的客戶，獲得了一次寶貴的職場教訓。錯誤並不可怕，可怕的是你是否讓他人為你的錯誤買單。
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當我們的行為給他人帶來困擾時，第一時間坦誠認錯是必須的。然而，並不是每個人都會給予第二次機會。當你認為只要道歉就夠了時，更可怕的事情可能發生，因為在你做出修正之前，別人對你的印象標籤已經形成。
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所長指出，你要為自己的錯誤做好心理準備，因為這些錯誤可能長時間被拿來說事。然而，『有感的誠意』是修復印象標籤的關鍵。在這一集，我們將聆聽所長分享的心得，探討如何以真誠的態度修復因錯誤而受損的關係。讓我們一同來聽取這些珍貴的建議吧。

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在這一集的節目中，我們要和你聊一聊一個你可能在職場上常常遇到的問題——與老闆的工作互動狀況。
有沒有過這樣的經歷，老闆密集緊盯工作狀態，讓你覺得自己快忍受不了了，甚至想要離職？

有位學生曾找到我，他也有類似的問題，感覺自己被老板逼得喘不過氣，想要離職。
但我建議他別太衝動，我們需要好好探討他和老板之間的情況。

我問他，你知道你的老板在想什麼嗎？他生氣地回答說，他根本不知道老板在想什麼，否則為什麼會這樣。
我告訴他，不要生氣，向上管理的關鍵是了解你的老板，讓你的老板也了解你。不要總站在老板的對立面，要讓老板站在你這邊。

在這集節目中，我們將探討向上管理的重點。
一個關鍵是了解你的老板，同時也讓你的老板了解你。
你是否經常被老板催促工作？我們會分享一些方法，讓你的老板知道你的價值，明白你的工作進度和需要的支持。
向上管理的另一個重點是如何表達自己，將信息傳遞給老板，讓老板明白你的想法和決策。

我們還會談到5W1H報告法，這是一種幫助你全面分析問題的工具。在工作報告中，包括何時、何地、誰、為什麼、什麼和如何等要素都很重要。
我們會告訴你如何利用這個方法來清晰地傳達信息和表達自己的想法。

職場就像戰場，我們要一起克服各種挑戰。
最後，記住，掌握會報告的關鍵時刻和學會表達重點，讓老板更了解你，符合公司的期望，這才是最合適的方式。
希望這一集的內容對你在職場中的向上管理有所幫助。一起來聽吧！

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