白袍下班後

叮噹營養師、Liz營養師
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營養師下班了！ 這是叮噹＆Liz營養師下班後開的Podcast節目， 來和我們一起聊聊下班後的那些是… 好事壞事，只要能紓壓的都是好事。 希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候，聽到滿滿的好玩與有趣！ ●夢想：無形置入營養觀念 ●注意：小心笑聲音量 ●更新：沒意外應該是每週二晚上下班 可以email或用以下方式找到我們↓ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  1. 下班有約84｜中醫師跨入益生菌研發？會有哪些不一樣 ft.好日生醫創辦人Daphne、研發長黃子彥

    9시간 전

    下班有約84｜中醫師跨入益生菌研發？會有哪些不一樣 ft.好日生醫創辦人Daphne、研發長黃子彥

    今天 #下班有約84！🌴 這集務必搭配畫面看好日生醫美美的創辦人Daphne 身兼多職，到產前依然狀態超好 現代人壓力大最常遇到的兩大問題：排便不順、睡不好 生活日子已經夠煩，身體還不好好聽話 婊姊也推薦、罕見由中醫師研發的漢方產品 出現很多不一樣的複方添加 無論內外用，都以中醫溫潤滋養、食補多元的方式建造 說了好多次啦~ 「腸道=第二個大腦，維持健康很重要，預防勝於治療」 請一定要照顧好喔 輸入折扣碼 afterwork 訂單滿千可享9折 首次加入會員，最高可領$550購物金 https://healthydaily.me/yTwM3 💪來賓：好日生醫創辦人Daphne、研發長黃子彥 好日生醫官方網站：https://www.healthdaily.com.tw/ 好日生醫IG: https://www.instagram.com/healthdaily.offi 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    1시간 1분

  2. 12월 2일

    EP141.你不是累，是代謝壞了

    EP.141 佳格食品（就是桂格、福樂、得意的一天，的那個佳格！） 和知名素食餐廳「小小樹食」合作啦‼️‼️ 瘋掉，12月限定餐廳超級好吃，蔬食米其林主廚研發就是不一樣 「健康均衡」「美味特別」「口感層次」通通兼具‼️‼️ 用燕麥當低GI碳水來源，橄欖油為好的油脂，毛豆優格飲提供優質蛋白質 絕對是其他地方吃喝不到的，錯過這個月可就沒有了！ 小小樹食現場點餐聯名餐點 還會送居家食譜，讓你在家裡也能做出健康美味 好油、好澱粉、好蛋白質、高纖維 奠定我們遠離代謝症候群的風險 如果你以下至少三個煩惱，就要小心了，這集要聽三遍喔 1.高血壓 2.高血脂 3.高血糖 4.好膽固醇太少 5.腰圍粗 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    31분
  3. 寵物噹家19：進入小型特寵的小世界，裡面好多大學問 ft.殷碩韓獸醫師

    11월 28일

    寵物噹家19：進入小型特寵的小世界，裡面好多大學問 ft.殷碩韓獸醫師

    🎊寵物噹家19🎊 貓貓狗狗聊了一年！這是第一次要來討論特寵啦 還以為鱷魚和蛇才算特寵，原來兔寶寶也是 這集也討論到兔子、刺蝟、黃金鼠、天竺鼠 以及大家（包含犬貓）的牙齒照護 記得要收聽寵物噹家單元喔！！ 💪寵物營養師 / jujulia.petdiet 毛孩實驗室 https://www.nutritionpet.net/4 寵物營養師 https://www.instagram.com/jujulia.petdiet/ 💪殷碩韓獸醫師-鷹果的獸醫日常 https://www.facebook.com/veteaglediary/?locale=zh_TW 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師 {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    39분
  4. 下班有約83｜肌力有多大，你的世界就有多大 ft.怪獸訓練 何立安博士

    11월 25일

    下班有約83｜肌力有多大，你的世界就有多大 ft.怪獸訓練 何立安博士

    今天 #下班有約83！🌴 陪Liz重訓的那個男人來了（？） 傳說中的何老師，重訓愛好這不可能沒聽過的何立安博士 我們把他請來啦～～ 何老師很會用非常好理解的形容 告訴大家為什麼我們需要體能訓練、肌力訓練 如果你還在猶豫、如果你想說服周遭親友常常碰壁 記得要收聽白袍下班後和怪獸訓練電台 學起來！然後去跟大家說吧 💪來賓 何立安 博士 https://www.instagram.com/monstertraininghq/ 怪獸訓練FB https://www.facebook.com/monstertraining 怪獸電台 https://reurl.cc/QV42X2 博客來書籍推薦 **怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正 ** https://reurl.cc/Yk8DqD 抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化 https://reurl.cc/bN7dmX 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    1시간 2분

  5. 11월 18일

    EP140.吃對肌酸，肌肉變壯、腦袋變聰明！科學解密全能補給品

    第140集🎊 有求必應！大家在社群的許願我們聽見了 許多有在重訓的人都知道 #肌酸 肌酸是什麼？連Liz都開始吃 誰需要吃肌酸？ 肌酸值得吃嗎？ 什麼時候吃才能讓效益最高（超重要‼️） 決定要補充之前，請先聆聽完整注意事項 自己為自己的身體做主，評估後再決定 所以一定要聽完！並分享給身邊有需要這些資訊的人吧 記得收聽完整節目🎧獲得全面資訊 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    29분

  6. 11월 11일

    EP139.猛健樂不是仙丹，還需透過「MEAL」策略最大化減重效果

    🎊第139集🎊 #猛健樂 猛藥來了，知道你們想要什麼 這裡直接整理三個本集重點 你可以直接知道該不該聽！ 1.猛健樂的成分究竟是什麼？為什麼可以讓人變瘦 2.誰適合施打？誰不適合施打？ 3.打了能有多少效果？為什麼大家的成效差很多？ 要打的人一定要聽 想打的人也要聽 不想打但有親友想打推薦聽 完全不在意，但想跟上話題，聽！ 以上皆非，單純長知識，聽吧 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    33분
  7. 下班有約82｜為什麼你越減越焦慮？從精神醫學看見飲食失調的真相 ft.精神科林繼宇醫師（魚葛格）

    11월 4일

    下班有約82｜為什麼你越減越焦慮？從精神醫學看見飲食失調的真相 ft.精神科林繼宇醫師（魚葛格）

    今天 #下班有約82！🌴 當「變瘦」成為人生目標，我們卻越減越焦慮。 這集由精神科醫師與營養師對談，揭開飲食失調背後的心理機制：為什麼越控制越失控？焦慮、罪惡感與自我價值如何交織成無形壓力？ 我們不談放棄減重，而是邀你重新定義「健康」與「美」，找回與食物和平共處的自在心態。 ＊補充說明：諮商中若涉及有傷害自己或他人生命安全、違反法律規定（如兒少虐待、性侵、家暴）、或是已得知有自殺企圖、行為計畫等情況時，治療者有責任進行通報。 來賓：大心診所 林繼宇醫師 - 魚葛格 IG ：https://www.instagram.com/eraserfish/ FB：https://www.facebook.com/share/17WG3qk7vF/?mibextid=wwXIfr 大心診所：https://www.betterhelpgroup.com/theteam DSM-5-TR臨床個案實戰手冊(DSM-5-TR Clinical Cases) 購買連結：https://www.hochitw.com/products/98468f1e-9133-4894-9317-d99d6017f934 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    57분
  8. 寵物噹家18：一定要補充保健品嗎？大地雷誤踩！

    10월 31일

    寵物噹家18：一定要補充保健品嗎？大地雷誤踩！

    🎊寵物噹家18🎊 排毒？好轉反應？是真的進行中，還是廠商的話術？ 毛孩補充了這些，在尚不嚴格寵物食品規定與標示中 確定都是對身體好的補充嗎？ 雖然寵物與人類有很多飲食營養概念相似 但確定所～有都通用嗎？狗狗貓咪品種這麼多 所以非常需要專業懂寵物營養的營養師呀！！ 寵物營養師 / jujulia.petdiet 毛孩實驗室 https://www.nutritionpet.net/4 寵物營養師 https://www.instagram.com/jujulia.petdiet/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師 {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    28분
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평가 및 리뷰

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소개

營養師下班了！ 這是叮噹＆Liz營養師下班後開的Podcast節目， 來和我們一起聊聊下班後的那些是… 好事壞事，只要能紓壓的都是好事。 希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候，聽到滿滿的好玩與有趣！ ●夢想：無形置入營養觀念 ●注意：小心笑聲音量 ●更新：沒意外應該是每週二晚上下班 可以email或用以下方式找到我們↓ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

정보

  • 제작진
    叮噹營養師、Liz營養師
  • 방송 연도
    2021년 - 2025년
  • 에피소드
    272
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Liz營養師與叮噹營養師
  • 웹사이트 보기
    白袍下班後

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